雖然體內許多重要的功能需要脂類的協助而且缺一不可，但過量的脂類也會造成體內的負擔形成病變，如動脈硬化等，這就是為何要減肥的原因。5.39.217.76 l( q; l$ g$ h- `. y
) S7 e+ r3 c! }" K6 W& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脂肪有哪些？4 U$ V2 O* k8 w. p
身體內有許多種化合物都被歸為脂類，它們都有相似的物理和化學特性，也可互相混合。脂肪包括以下幾類：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z# o& a: S0 D) F
1.中性脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb. p' k& g; W- M! w1 O p0 h* b, ~
2.膽固醇。 _; p( @% g% M8 P1 F4 u z% S2 ^
3.磷脂類。
, n3 D5 |( ]& F* i2 Y1 A, J1 u4.其他：較不重要但性質和脂類相同的物質。4 ? K8 @* q) f3 {
/ S Q( e' P2 n3 P P rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中性脂肪就是所謂的三酸甘油脂，主要是提供各種反應所需的能量，它提供能量的重要性和糖類幾乎平分秋色。tvb now,tvbnow,bttvb+ z+ q/ G+ |: Z: I" W# ?! J e
! [2 h" I9 e# Z7 h$ e* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膽固醇和磷脂類則在組成細胞、組織及執行細胞的功能方面扮演重要的角色，而且體內許多種類的荷爾蒙也和膽固醇息息相關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g2 b+ Y0 `( N3 }0 v' W
- a' m" X! b" B5 m' K \; U. @5.39.217.76脂肪組織中的脂肪可以減少嗎？
4 u2 S* u* @+ p' atvb now,tvbnow,bttvb脂肪組織內的脂肪不斷的在行新陳代謝，當然可以增加或減少。脂肪組織中有大量的酵素，有些酵素可以促使血中的三酸甘油脂儲存起來，有些可以促使細胞中的三酸甘油脂分解。由於這種不斷的新陳代謝，脂肪細胞中的三酸甘油脂每2到3星期就可全部換新一次。也就是說目前脂肪組織中的脂肪，已和一個月前的脂肪大不相同了。
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低胰島素可以阻礙脂肪的合成──TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F3 }3 T4 w5 G0 |) q' ]3 x6 {
在胰島素缺乏的時候，細胞根本無法合成脂肪，原因如下：
! `; u- f* p* w6 D, |4 q* e1.當缺乏胰島素時葡萄糖無法進入細胞，造成合成脂肪的原料缺乏。+ P: F! u6 y! V4 l3 F
2.細胞中葡萄糖的缺乏導致三酸甘油脂中的α-甘油磷酸鹽來源缺乏，自然無法合成三酸甘油脂。
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由於造成合成脂肪的障礙，在只有消耗而無新生的狀況下，自然可以減肥成功。
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! k& b1 c, ~4 M3 `: T, H" e. {/ u/ W俗話說"水能載舟，亦能覆舟"，希望我們體內的脂類不要過量，也不要缺乏，保持適量就好。 |
發表於 2007-11-6 09:17 PM
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