材料:
, \ t) I. R7 r4 a0 x; ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆5.39.217.765 h! ?; h% m; W" E& k
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾
. X% p# v6 R6 O* B3 L旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙' ~* v. K" ~- ]' @
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製法: , E5 `5 X2 Z5 U" O# m
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S: T- q$ h, M! Z
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2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒公仔箱論壇2 a. R3 w* S7 ^' b
數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥5.39.217.76; z. M) W) [+ ~
# g- _0 A( \! E) w& G9 J% K6 }公仔箱論壇 3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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