材料:
) x; S4 v! v3 y; `# p; v$ E, c+ R紅辣椒2枝 朝天椒3~5顆 新鮮番茄1粒 洋蔥半顆公仔箱論壇7 A8 b3 v+ Z+ }+ E5 X
番茄泥3大匙 蛤蜊200克 花枝150克 草蝦數尾+ w1 Z9 M: Q4 C! t: v( H
旗魚200克 橄欖油2大匙 檸檬汁2小匙 糖11/2小匙
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製法: 公仔箱論壇2 V' }" a/ Z$ {; @' U. ?
1. 紅辣椒、洋蔥切成細末，新鮮番茄切丁，朝天椒去蒂洗淨備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' a* E* G# P S! m$ j. D* j* A4 _
X2 j/ m+ `& f5 d. b# E$ F) g 2. 熱油鍋放下辣椒末與洋蔥末、朝天椒炒香，加入番茄丁翻炒
9 Y) g+ Z& U! A; h6 w+ qtvb now,tvbnow,bttvb 數下，加入海鮮略微翻炒後，拌入番茄泥
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3. 將高湯注入鍋中，煮滾後加入鹽、糖與檸檬汁調味後即可上桌 |
發表於 2007-11-6 10:08 AM
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