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9 k$ b" S4 j5 J) A材料：
- q+ o/ V) _3 J) W# R沙朗牛肉....120克
# T9 c# T& f) _( m# y& N# K( a+ z1 Itvb now,tvbnow,bttvb黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
0 X O! {5 L7 j- W2 Z8 D. xtvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) 1 x& N( x, h( [! ^, N+ a2 V
醬油.............1湯匙
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* O3 l# V) l# Y2 m+ @tvb now,tvbnow,bttvb辣醬料：
# }, O: D% M4 C+ x d6 C3 jtvb now,tvbnow,bttvb辣椒粉.........2湯匙
6 N' I. V- z m4 A+ J0 E5.39.217.76魚露.............3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb& W8 D9 c) ~% C, j0 R
檸檬汁.........3湯匙
/ I2 S& c- M3 n l1 a, f& Ktvb now,tvbnow,bttvb糖.................1/2茶匙
% U* S2 l6 ?7 {9 l q' F) `公仔箱論壇紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) tvb now,tvbnow,bttvb0 C5 D0 Y* \. O _5 ^- [8 E
香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇, p* U% P0 E4 l0 }
( | P! w: d$ t) U: `: mtvb now,tvbnow,bttvb做法： tvb now,tvbnow,bttvb* Y' X1 `" C7 F/ F; z/ `3 L8 C
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i: ] M3 y! j( K6 |8 N
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
' W2 v8 E! _7 Z! Ntvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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