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( Z# B/ w7 g- A1 r* T6 \+ v材料：
3 Z4 h' B& ]7 B* U沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇: ]. C) H0 D8 l# A p: z/ p& e
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) % C$ I L# T4 n6 t
油.................2湯匙(任何烹調用的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C4 |/ v4 W# V6 D9 |
醬油.............1湯匙
+ e4 c+ x, B+ `& f+ ^- Z+ w5.39.217.76
( e$ D' S: C3 `公仔箱論壇辣醬料：
( N U! h* [7 W( B+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒粉.........2湯匙
0 L+ Y9 O& b3 ~( ?) A! g魚露.............3湯匙 ) O, R9 S+ @ R
檸檬汁.........3湯匙
& y8 ~# P4 \1 @! B5 G糖.................1/2茶匙
# m1 w: a6 N( H紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
8 e( O, A% f( n8 l; ?& K5.39.217.76香菜.............1茶匙(切碎的)
* S0 M7 O5 f T. [ ]# O/ H公仔箱論壇, V' X8 x7 L" y$ n5 I
做法：
, J; D/ U- ]1 U) ]7 y8 J9 O) G( \6 z+ `: T1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
; t& F9 V& Y# A5.39.217.762.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb: e* Z; H3 [; @
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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