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o# j6 x" g- x$ T( T. Q2 J材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B3 E$ E, U f# v& ?, E/ ?8 y7 r
沙朗牛肉....120克
3 C% A4 u! {: i& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇! {+ v, Y/ ~" ]8 z
油.................2湯匙(任何烹調用的) 公仔箱論壇2 M6 m* A W& ]. r/ m
醬油.............1湯匙
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3 a% l& X. s' _ ^8 \: M辣醬料： tvb now,tvbnow,bttvb! y2 U$ J/ o) c: u- e& |
辣椒粉.........2湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# G; R7 U/ b R4 E( a/ \, U
魚露.............3湯匙 ' l$ Z2 V2 |# @+ G: w$ p Y
檸檬汁.........3湯匙
: L2 o* {2 z" \/ ?0 G糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇0 v; x$ R& V( }2 ^; ?# t
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
! |8 i& s& [7 i/ Q, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
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* T! c Y' o( V% b: w公仔箱論壇做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m. c8 R$ B8 x( o& O- ?
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 5.39.217.764 p e; R1 k7 p+ @0 t- O2 n
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
, a" ? F2 h1 q, Y. h/ G公仔箱論壇3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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