9 @- D9 F$ D1 d m0 X PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _ D3 U6 P/ {7 a2 O3 {
材料： , F/ Q0 y. n! O5 \1 t
沙朗牛肉....120克 * Z) j, `2 e4 m
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
0 P% ?- t: r+ ?( o4 G" j. I6 ytvb now,tvbnow,bttvb油.................2湯匙(任何烹調用的) 5.39.217.76$ c; Y0 U& ]1 w3 E. }
醬油.............1湯匙 & d# g8 Y+ @# h; g( C% Q0 ]+ I
$ B7 t$ B- K* `2 A2 k1 Q辣醬料： 5.39.217.76. e; d6 Y* ~3 B4 s% d5 d/ U6 e
辣椒粉.........2湯匙
/ e2 m& H C! ^2 X2 @8 [: }+ Jtvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
: G& f* w- B# z8 y檸檬汁.........3湯匙 3 v+ p. }9 G+ G2 ^% j
糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇1 D2 n7 n: Y& T
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
1 e3 E5 n6 P V7 @tvb now,tvbnow,bttvb香菜.............1茶匙(切碎的)
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做法：
8 N. q3 H% ?4 s" `3 a( U1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
7 h. Y5 f1 a. w: u5 ]; b+ U( Z2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
4 j/ J. C' c; [/ Itvb now,tvbnow,bttvb3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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