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7 @5 N2 T1 C& v' `/ r2 _5.39.217.76材料：
. j- A, c" D: H/ h$ j) Z0 X2 k沙朗牛肉....120克 4 r% ] i/ {/ I1 H8 ?3 _! b, e
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
0 W z! W' p/ R$ M1 D8 W5.39.217.76油.................2湯匙(任何烹調用的) 5.39.217.76! d( p; {8 c: N# A
醬油.............1湯匙 5.39.217.76# k/ z( m5 A+ H$ Q4 }- U, ?8 Y
2 L/ ~3 d, f$ b: U7 \公仔箱論壇辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O- R# `8 [* P: O G: z8 H
辣椒粉.........2湯匙
& G k |8 G4 o: F Ttvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙
' d( m) j+ p7 r8 x. STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙 , j. Q& x4 i9 E+ Q
糖.................1/2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb8 h- ?$ j2 ?7 ~$ r1 g7 Y- a* m A
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 5 ~, f+ a6 D* E3 ~
香菜.............1茶匙(切碎的) - P" e' U6 m1 X( y& m
& h: x! D8 \6 ~) E, ~tvb now,tvbnow,bttvb做法： 5.39.217.767 u5 K3 v: H* m; y# f& y
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {" C1 X% b: g7 p/ j3 l
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 tvb now,tvbnow,bttvb: @0 E$ I. x3 T( l( ^" L y
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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