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材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z7 {' p% [, F" _5 c& R0 K
沙朗牛肉....120克
- H9 ]1 m% _( N9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇8 O h$ i) |% c. j5 Y
油.................2湯匙(任何烹調用的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j& v- z2 V# s3 ^2 x
醬油.............1湯匙 7 }. g& z6 {) T5 f0 F C! ^
+ Q3 F5 m; G" }- N" e- K6 f( m& K7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬料： ) L, L ]2 ]# ]0 W! C) A
辣椒粉.........2湯匙 5.39.217.76# V, x7 M2 P# ^: {2 P5 t5 K
魚露.............3湯匙 . @; X C+ l' K- D; r
檸檬汁.........3湯匙
3 c* N9 G$ N$ O2 B0 ]5 p8 `' j公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 . t! Q. f2 P9 T3 | o7 }
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 6 _3 g7 y7 I9 d% m
香菜.............1茶匙(切碎的) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V5 n% |- q0 Z% X3 F
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做法：
6 @; Z( C- T. _0 c' r. [. K1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
5 v9 v3 k0 A* _" @! J5 h5 b! }0 {' r& K2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
/ o- H8 w4 ~3 G7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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