$ t2 d2 Z, E: t1 o3 R) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R6 X$ S. L6 x$ F5 r# Q' _) b材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 Q# g& `- H& N3 v8 I
沙朗牛肉....120克 * G* V' L N% }( w) B
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) , Z# w* \* r. k- E
油.................2湯匙(任何烹調用的) 5.39.217.767 K% }% T2 ~2 S' S! @
醬油.............1湯匙 ) ]3 v; f/ ^5 W3 k3 A. f
' y7 | v3 x) O, Vtvb now,tvbnow,bttvb辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _( _) L5 W: o0 Z
辣椒粉.........2湯匙
5 B( R" d, Y/ g7 [' m& U5.39.217.76魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?% z" V+ R! k' M( j3 d, V
檸檬汁.........3湯匙
& y5 G! B& P G" N; O. p& K公仔箱論壇糖.................1/2茶匙
6 |# [9 W! i/ g% Q$ f4 L, S7 z S紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 公仔箱論壇2 ~3 W( [' g# _+ B+ C
香菜.............1茶匙(切碎的)
; ]7 }$ ~: u' S1 \tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 g5 X h& ]+ D L
做法：
[. k. n, B" A9 m公仔箱論壇1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒
5 `7 u) M; h8 u公仔箱論壇2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
; v; T* _# ` ~, j# X5.39.217.763.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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