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; u2 T+ Y2 M: p7 i5 K, @! {" P材料：
8 s3 |! }: _, D5 L4 u. j5.39.217.76沙朗牛肉....120克 2 V# H/ n# y$ g% i
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇' L- b, ~# f* A7 u; y
油.................2湯匙(任何烹調用的)
2 i# c0 B% I. M' P醬油.............1湯匙
w! d. l5 X) A9 D5.39.217.765.39.217.76* s: d$ s1 q6 h$ C$ s
辣醬料：
3 H+ W p& Y: J" K/ S) [公仔箱論壇辣椒粉.........2湯匙
. d$ V: n7 r' j8 u6 T7 \* Qtvb now,tvbnow,bttvb魚露.............3湯匙 5.39.217.76: f! q: ?' S/ R' ^" e3 L M
檸檬汁.........3湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 X4 c U8 a2 d; [! @) u
糖.................1/2茶匙 公仔箱論壇' a) U3 @! M2 n1 \! C. ^
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片) 5.39.217.764 a9 s4 S2 e( N7 i& G
香菜.............1茶匙(切碎的)
6 Q& u# C( M- N( i9 g公仔箱論壇5.39.217.76. ?5 L( H! b: g; W+ ]# B
做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; D( o5 S& @- _! l. T4 Z
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 5.39.217.76' W0 c" g/ g0 C: ]
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可
& s5 w. O7 ]- C( D3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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