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材料： tvb now,tvbnow,bttvb0 x+ M1 Q. I' I
沙朗牛肉....120克
" s1 n" c) ?, ~+ w7 v5.39.217.76黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的) 公仔箱論壇5 _, R' A. \3 s ?5 D# d" N
油.................2湯匙(任何烹調用的) . M0 n* J# \8 }, F! V8 _
醬油.............1湯匙 6 o1 ^ W3 E/ p1 @, X7 x Q
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辣醬料： 公仔箱論壇( b# _9 [9 A. ]' p) {
辣椒粉.........2湯匙 5.39.217.764 \3 }7 [1 n/ z7 _6 ?5 R* X4 N
魚露.............3湯匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J& y# c; h( A* [: g$ H, z
檸檬汁.........3湯匙
2 v& ?0 M: f0 } F3 O: A; k公仔箱論壇糖.................1/2茶匙 5.39.217.76# m, r0 g* Y' C) l- P. M6 D" i
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
- q6 R \) X0 b; j! G: k# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜.............1茶匙(切碎的)
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& i. ^: M3 t! }4 a( T* k公仔箱論壇做法： 4 S% @% y* w8 K, C! i% m2 M; Y" N
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 ! u& R$ o6 r) D6 @1 c
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g9 F8 W* u* q6 \' N
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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