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; R1 `( A1 N; q3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： , ~( J! M0 |/ ~) o( C- o2 V8 O" [
沙朗牛肉....120克
5 b1 |; N4 S( o/ g' \公仔箱論壇黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
; ~7 V5 t3 w8 `" ~0 g5.39.217.76油.................2湯匙(任何烹調用的)
1 d3 o; n$ u9 Ztvb now,tvbnow,bttvb醬油.............1湯匙
( a$ x1 X: s. J; e/ f* _3 K$ B$ O5.39.217.76) C$ X9 E7 L* b1 X6 r7 `
辣醬料： 2 Z# v5 K' I, P: l, \
辣椒粉.........2湯匙
; u ~. r2 w! s/ w, p! q魚露.............3湯匙 . j2 r$ Y. I9 f& B1 M1 q
檸檬汁.........3湯匙
2 B$ |# k! K0 D* q' qtvb now,tvbnow,bttvb糖.................1/2茶匙
5 d- g( P9 v% x; }# Dtvb now,tvbnow,bttvb紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
3 s, @) K& f" W3 z: h5 C2 d5.39.217.76香菜.............1茶匙(切碎的)
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$ R0 {% T1 k4 ^+ u# @做法： # K! O- D% E4 Z; W
1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 5.39.217.76) n2 V( @- B0 @
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 T7 c- t8 c+ |- t+ g- h+ k
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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