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材料：
' ^# u# o% J0 c! g沙朗牛肉....120克 公仔箱論壇7 y# w4 z$ }) p9 v& [, o4 M# B' I9 ?
黑胡椒.........1/2茶匙(壓碎的)
9 Q. H S5 u: [/ x5 ^' U7 x) _) z5.39.217.76油.................2湯匙(任何烹調用的)
4 n/ B3 |2 h( k4 m" t醬油.............1湯匙
: C2 o) b/ J( O' z; |9 F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 g! F# ?$ \# r: d+ G
辣醬料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S* c2 q& n* k/ I2 ?
辣椒粉.........2湯匙
. _+ @- R0 m! e0 P% c( M公仔箱論壇魚露.............3湯匙
; g) X/ m5 V6 e8 Y7 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.........3湯匙 + a! m8 k9 r% v
糖.................1/2茶匙 ' M* W0 g9 q2 m$ J, U, r
紅蔥頭.........1湯匙(切成薄片)
6 X+ s% ^" ^/ j& x/ K" r6 G5.39.217.76香菜.............1茶匙(切碎的) 公仔箱論壇' ^9 ^* J$ Z" E' E
) X. n5 e1 P6 }4 Q9 O做法：
% L; j4 Z6 M j1.以油、黑胡椒和醬油將牛肉醃製一會兒 9 v/ [$ t# q) D1 F3 H
2.以中火燒烤方式將牛肉烤熟，切片再佐以辣醬沾料即可 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v! W6 W; L6 F+ a, r3 d
3.將上述辣醬料混和均勻既成辣醬沾料 |
發表於 2007-11-3 10:49 AM
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