材料： 橫切成圈鮮魷250克
& E9 z9 q: C. K; q% _! b切絲洋蔥半個
1 d# K+ F; `$ v# E+ Q切絲甜青椒半個5.39.217.761 n L: o4 g4 L! Q* R
上粉用麵粉半杯公仔箱論壇; [7 J/ J3 t- Q; x$ k
芡汁：5.39.217.764 m! ]3 n; o4 f- C
甜酸醬3/4杯
F( x/ [. y: b6 R& c. J8 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片
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& y& H1 O+ w0 b5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
, G9 l0 N5 I( Y! i5 b0 X; zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
1 m3 z' ]* f6 q7 A2 N( c* m; stvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 # o$ q, X- v& K7 V+ T9 }7 W
5.39.217.76/ N7 p( f1 ~' j0 r; `+ r
調味： 蠔油2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 d, u# A# e# @6 S; N! q6 D
粟粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G- U* B& S# @" b* m. q
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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