材料： 橫切成圈鮮魷250克
' ~- l- P0 M# h* {! i& g公仔箱論壇切絲洋蔥半個
. H* q- |1 e( U# Gtvb now,tvbnow,bttvb切絲甜青椒半個
, H8 x! j+ _4 Otvb now,tvbnow,bttvb上粉用麵粉半杯
) f( t9 V Y9 Y, w1 P芡汁：
: o- l% B& V' |3 N9 G1 { _4 R \% ?公仔箱論壇甜酸醬3/4杯
: ^6 @1 H- I6 x& V. q, `, V3 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。切塊菠蘿2片 9 ]2 v% k7 W* ?5 T( @+ [& U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k* O2 q1 E# |% D" i! w
製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
: i+ C" S1 ]) p) f: @2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
. ]2 t( k% q% D2 B% I. X. P5 q5.39.217.763.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I4 U$ T6 c' F. [- I# u" D( ^2 t
公仔箱論壇" a/ R2 u( h+ d. p& y+ a! E
調味： 蠔油2湯匙
& ] M3 t R" f粟粉1茶匙
8 |# ]. @ v, L+ O/ A' C雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
| 
