材料： 橫切成圈鮮魷250克
, [' Z4 p; c: x- M切絲洋蔥半個公仔箱論壇6 P7 K5 \) B# s
切絲甜青椒半個
' z6 |! r6 z( s0 K上粉用麵粉半杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F* X; F' {: L6 l" s- \1 j- p e6 R
芡汁：9 Z; E2 `6 }1 x4 Z; Y
甜酸醬3/4杯, p) N8 }; K. O
切塊菠蘿2片
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# m" G6 M$ w/ G! V5 r4 W% t* ]製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~* B. r7 O) ~: M7 [
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
) J0 p5 {. i% n- z' ^3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 公仔箱論壇5 f: a- P: d( ~/ r' F1 c! z3 u( A
/ c3 h, L- b' a5 \# P. Y! {5.39.217.76調味： 蠔油2湯匙9 a$ O; j: t2 ? G
粟粉1茶匙公仔箱論壇6 ]9 T4 q3 X0 y' j
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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