材料： 橫切成圈鮮魷250克& x+ Y4 Q( v" j4 m' m: c7 t
切絲洋蔥半個
1 M. w W. _) F$ V7 M切絲甜青椒半個
2 K( _! [. f5 o0 z1 a! j) C上粉用麵粉半杯 \) K% g- x1 P7 g# M8 p
芡汁：公仔箱論壇; |# u' i; g2 m0 p
甜酸醬3/4杯, i; C1 ?# p' X1 E/ q, U
切塊菠蘿2片
* x* w5 P; n. F3 h8 ~6 L, `! K+ T- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 b, b5 {5 M" r& F* t A% G3 S製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb9 D/ x6 }8 B: k) l7 K. ~
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
; V4 N: K# _3 x" b' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
5 k+ [2 m6 d+ w+ _5.39.217.76粟粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% I: o" {: o" n
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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