材料： 橫切成圈鮮魷250克4 r, {) N5 R' Q' n6 t+ K3 |
切絲洋蔥半個
" I5 V% x" N5 _+ D: n! e- z切絲甜青椒半個, t7 o2 n6 c4 F+ a3 I* K
上粉用麵粉半杯
# }, _2 M7 _- ?$ g, e W芡汁：
+ G- c) B' X7 o) @ o5 L5.39.217.76甜酸醬3/4杯公仔箱論壇1 H9 n8 H, p$ _; d2 n6 w. K# X
切塊菠蘿2片
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製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。
* B% ^- T4 D5 g% D D ^, r% i2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
4 h- a! y6 `' q0 O6 s: _9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。 $ \; a \4 T1 A
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調味： 蠔油2湯匙5 M2 |9 i# k4 x8 _6 \( I+ Q
粟粉1茶匙& @, s1 `" O; g ^
雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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