材料： 橫切成圈鮮魷250克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M4 ?4 W7 f7 h8 b# F
切絲洋蔥半個tvb now,tvbnow,bttvb, |- ^* b) b0 f7 U
切絲甜青椒半個
+ D8 w8 f% V7 t4 l3 X上粉用麵粉半杯( c: p* v4 X6 A) s0 {
芡汁：公仔箱論壇! i4 [5 N: g) i) ]
甜酸醬3/4杯公仔箱論壇7 T& W) g2 @' a( d) O1 V
切塊菠蘿2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z+ Z, L% g! e" x
8 e) R4 X& U1 d3 o5.39.217.76製法： 1.將魷魚圈用調味料醃30分鐘。 b3 u6 H$ ]9 k, }; ]
2.魷魚圈沾上麵粉，放入熱油中炸至金黃色熟透，瀝乾後上碟。
! f# n" A$ C) x3 H9 itvb now,tvbnow,bttvb3.用1湯匙油爆香洋蔥及青椒，加入芡汁煮沸，淋上魷魚圈面，趁熱享用。
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調味： 蠔油2湯匙
( g" z7 r5 A, E! N( V粟粉1茶匙
$ z7 A9 T' K" y4 Q0 Q8 g雞蛋汁1湯匙 |
發表於 2007-11-3 10:46 AM
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發表於 2007-11-3 06:19 PM
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