雞柳半磅
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青椒半隻
% G2 C% a1 Q8 S: v2 h* M* ]5.39.217.76蓮藕1節
" C. h8 i7 _) R8 P+ E/ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 1/2茶匙豉油
% G \; j) v2 O' m! Ktvb now,tvbnow,bttvb1茶匙生粉
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1. 先將紅椒、青椒及雞柳切絲、菜切段，備用。 5.39.217.76+ R/ j; p( l1 d4 p Y
2. 為免蓮藕切片後變黑，可將之放進凍水內，備用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f* ^( H$ X* s% h4 c
3. 用橄欖油起油鑊，將雞柳炒至半熟時，可放進其他材料繼續兜勻炒熟。最後以豉油及生粉埋芡便成。 |
發表於 2007-11-2 10:25 AM
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