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材料： tvb now,tvbnow,bttvb$ ?( I8 N$ `5 d7 B, u ~
青江菜tvb now,tvbnow,bttvb6 y# R) W V$ V. v
香菇、荸薺
3 G% b2 c2 c: K% v9 y2 X素翅、芋頭
% d- {7 Q7 T# q* f+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素火腿、板豆腐( J0 S0 ]! p' F: Z
紅蘿蔔、青豆仁 3 A" x! v, y5 s
調味料：5.39.217.761 ?( [. L) ^/ L" Q
鹽
+ I E% P ? T公仔箱論壇香菇精
G+ u+ v& s8 |6 \ Htvb now,tvbnow,bttvb太白粉
- Z3 b# p% v2 c7 ~ R公仔箱論壇香油
" ]8 u. B9 k: S6 _2 D/ V1 g4 n作法：
9 }% T a0 l( w0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。tvb now,tvbnow,bttvb; l& u4 \- u" ~# h
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。
' k! |2 ?& E# ]6 Z' ~( W5.39.217.763. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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