# H. R" ~: @* S
材料: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l' b+ \7 j' S7 A
青江菜
, Q! |# C+ z9 O! m公仔箱論壇香菇、荸薺. z4 v' `" N8 N( `
素翅、芋頭
5 P& K: _ x( R" C( A0 F素火腿、板豆腐
& q b2 O* Y& {& @tvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔、青豆仁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u, \1 R5 x/ n! W
調味料:
7 @: Q# M) v) m' \: ]; g5.39.217.76鹽
U% Q+ P9 |' jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精公仔箱論壇3 c% p6 X. g) ?# i9 U
太白粉
7 Q7 x, P' ?2 z香油% p c) u% [* v7 X
作法:
+ A$ x( ?" z3 Z: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後,放入鍋中炒香後撈起放入大碗中,接著放入板豆腐拌勻後,再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。, b1 w1 O' ~* y/ \/ p
2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後,倒入剛拌好的饀料,壓平之後,用大火蒸約20分鐘後,取出倒扣於盤中,接著再用青江菜排盤備用。tvb now,tvbnow,bttvb: X/ g# ~( X5 j2 q. ^& M
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後,倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾,接著用太白粉水勾芡,並撒上少許的香油,起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |