9 N% ?/ V p( Atvb now,tvbnow,bttvb材料： 5.39.217.76& t* ~; c3 ?4 t: X( {) v/ z1 _
青江菜
. F2 c- N' `- }公仔箱論壇香菇、荸薺
* t6 `$ h$ j6 K v- v% p% P5 d素翅、芋頭公仔箱論壇0 S. G. y; E+ ]! H4 ` z% p
素火腿、板豆腐5.39.217.76# t3 ]: m0 q2 F! Z) T$ F! V$ r3 ~
紅蘿蔔、青豆仁
. n) r7 w- |5 N6 {7 B: H: P5.39.217.76調味料：
; f$ l2 G$ v" h0 \( Q4 v0 G鹽
6 R+ C" M* G" ~" e, s$ K# R5.39.217.76香菇精
/ R' j* @; t: j. g$ E* K4 {& z% _7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉公仔箱論壇, K# P. D# j, b0 E0 C, p
香油
5 l4 }' \9 Y& l7 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法： ) E+ f) c( `7 u. U
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
& l" T) l/ h% Z4 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {4 s7 `; h7 A" N( y
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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