8 w% W1 m3 N V2 `" v1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T/ \/ N5 F w u3 Y# M, ]- q
青江菜
! B2 |2 r; L: h O. c0 ^0 F, ytvb now,tvbnow,bttvb香菇、荸薺公仔箱論壇# H, [" K, \+ h2 i- e
素翅、芋頭
% m0 L+ q; N: L k! s5.39.217.76素火腿、板豆腐
. c+ q' S7 I$ m; R8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔、青豆仁
2 z( Y& D, D* P0 `7 W4 q- l/ I公仔箱論壇調味料：
& e9 Z& k/ m$ p# ?9 \ I鹽! n/ T9 ^3 j/ g5 |
香菇精5.39.217.76% l4 L4 F, F3 [* P; \
太白粉
: c- g0 y0 g: ktvb now,tvbnow,bttvb香油TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `" R# C6 k" o, I, ^+ B* m
作法： tvb now,tvbnow,bttvb( `; l! T1 X- R
1. 芋頭、紅蘿蔔、香菇、素火腿、荸薺切丁後，放入鍋中炒香後撈起放入大碗中，接著放入板豆腐拌勻後，再加入青豆仁、鹽、香菇精和勻備用。
0 m1 |% B6 q$ Z3 n z& E6 y3 y. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蒸碗中放入一朵香菇以及切好三角形狀的素火腿舖底後，倒入剛拌好的饀料，壓平之後，用大火蒸約20分鐘後，取出倒扣於盤中，接著再用青江菜排盤備用。2 }6 E( Y4 U/ }, Q: v$ B8 L
3. 起油鍋爆香切絲好的香菇、紅蘿蔔後，倒入1碗的清水、素翅、鹽、以及香菇精煮滾，接著用太白粉水勾芡，並撒上少許的香油，起鍋淋於蒸好的八寶素翅上即可。 |
發表於 2007-11-1 11:30 AM
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發表於 2007-11-2 05:42 PM
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