[西式食譜] 葡汁牛柳卷

zactlion1899

! p1 l5 v: o3 J) p. X8 E/ itvb now,tvbnow,bttvb
# D" v1 a) D# F% L4 Q公仔箱論壇材料：
+ K: H/ H( J9 y- \4 ]. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
! a: ]8 S+ O# U5 U% \# n: y) ]tvb now,tvbnow,bttvb金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，tvb now,tvbnow,bttvb+ }7 H1 ~% p+ W; b
甜椒 1/2 個 [切絲]，公仔箱論壇6 p3 ~3 O- _, t
甜椒 1/2 個 [切粒]
2 C2 D  X" H! C2 u) @, Htvb now,tvbnow,bttvb1 K& R) ]( U& V: F
製法：tvb now,tvbnow,bttvb' o2 J0 W4 Y* R; j, u. v
1. 牛柳與醃料拌勻。/ M; s$ |1 B: V0 M; V
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
# A1 w' S9 a  j* F5.39.217.763. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。
4 s& O# W5 E3 U6 V2 d+ }' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% {& c! [5 ?# C) E5 O. @2 v5.39.217.76調味：
- c  G: W: m. C/ k5.39.217.76醃料：
- V# Z4 C" z& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特級蠔油 1 湯匙，8 C4 l/ w0 d) J) Y, l8 o1 u4 Y
芝麻油 (混合) 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }# f8 n  d! a9 J* _1 ^# [1 W) L

3 T% s- m- W& X! R+ k5.39.217.76芡汁：
; S4 R$ ?  q% w# P葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
5 R0 P" Y; a8 H8 ?( wtvb now,tvbnow,bttvb椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
6 s% R9 @% _5 \# J" Z5.39.217.76水 4 湯匙，
: T& F" U% r9 K6 p0 Q. fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 1 茶匙
. A; X, p9 [! v* S' U4 |$ p: ?+ e3 ^/ C% \- H" s