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公仔箱論壇: G/ G0 X& _! o( {# }
材料：
# N2 q% Q2 N, w, F牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，公仔箱論壇4 G0 T! m2 }' y
金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 o, c8 K% v* u4 C3 P& O3 ?6 s
甜椒 1/2 個 [切絲]，
2 |$ `8 R3 M6 ~3 w( mtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切粒]! ~3 X1 o( M; \3 [ N' _0 l5 ^& `4 h
0 E# g- u# s( B3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.76; ^- }' n/ m( t- Q n
1. 牛柳與醃料拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p7 A" x1 |6 m+ M$ }! n0 D( K0 H
2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
' q! H/ P+ \$ t+ S% ~# E1 F3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。tvb now,tvbnow,bttvb$ v, X9 O: o5 Z! z
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調味：
4 g4 U. D3 ^/ m3 f公仔箱論壇醃料：5.39.217.76, `- s! f* D" u8 t
特級蠔油 1 湯匙，. {- \/ p x( O! l' S6 H
芝麻油 (混合) 1 茶匙
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5 `) S1 N; m% q公仔箱論壇芡汁：5.39.217.760 ?7 W5 E* v* D5 l2 o" c- I! g4 F
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
5 I9 ^3 p. G: V, J+ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，1 b- B8 d h- i
水 4 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~ |) V/ |$ U% L' Q
粟粉 1 茶匙
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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