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公仔箱論壇- J3 ~( j$ o2 C& u& g
材料：
, y, q) q& T8 L+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
) D5 n9 n" i( i, R2 [公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
" t( w6 a/ s7 Q" {2 Gtvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切絲]，
8 B }' J: D. I* x8 _甜椒 1/2 個 [切粒]
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9 X! S8 o# g( d% f8 ^3 R製法：6 P9 V) K# z* f
1. 牛柳與醃料拌勻。
V* m! i4 b7 \' L2 {- b公仔箱論壇2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。
! e' [% R/ n |) Z) u公仔箱論壇3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。5 u0 G, K5 o% I$ j; B. I" I* k
, L, x. P, @& C+ u調味：
) @6 x6 _$ B% r3 X) S公仔箱論壇醃料：
$ C! [+ g7 l2 o) b6 C- T+ }! L9 F公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，
& i* r; C* d/ k3 i$ v6 Q. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻油 (混合) 1 茶匙
- y1 Y7 m2 y1 ^+ }) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x) m4 S3 U8 v) m. x2 u' @5.39.217.76芡汁：
. h/ H& {1 ?8 g; p: B6 x" P& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，
# c- O$ ^0 L0 |$ ~, \, v0 ?椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，; b) m% q! O% `3 E- y& p
水 4 湯匙，8 j( N: W, f" K
粟粉 1 茶匙5.39.217.76: W8 L) G k" D: Q: [$ g$ {* ^
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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