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材料：
8 ~: J8 q5 l9 r* c牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
+ O6 c/ b, ]1 D( P公仔箱論壇金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，tvb now,tvbnow,bttvb$ P% S+ @2 f/ x g: T& f
甜椒 1/2 個 [切絲]，公仔箱論壇! M1 L8 W, g: j2 t9 q' p+ ^ ?- k
甜椒 1/2 個 [切粒]
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製法：& X! K# b* S# J( X$ o
1. 牛柳與醃料拌勻。
0 D8 }* J- P/ k* E) O. H6 Z2. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。5.39.217.765 ^/ j4 K5 k T6 {, v( H
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w. H3 z) X6 Y0 G, ^
6 z! K$ ^! X7 }0 V5 a, ]" r: g3 H' `tvb now,tvbnow,bttvb調味：
7 }9 P B/ N7 \( m2 e& N公仔箱論壇醃料：5.39.217.76/ @) {9 D0 d8 ~- O- J5 \# [" m1 L
特級蠔油 1 湯匙，
) S' ^ x( [; M6 b9 `; w; e& [/ a) S" a公仔箱論壇芝麻油 (混合) 1 茶匙
( Y- k8 j2 m* V# Y# b5 |8 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?8 X5 W: I3 q" l& A1 A0 r3 X5.39.217.76芡汁：9 z- I( A/ h( t0 A& O/ v, I8 s
葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n8 V# u5 y2 ?0 _5 ^
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
; [2 K0 l! [( a' P3 A( w5.39.217.76水 4 湯匙，5.39.217.76' a6 R. G6 m$ s- d/ b
粟粉 1 茶匙公仔箱論壇1 o8 z x% v% k1 K: a1 g
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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