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材料：
; O; j" T# \& w, r0 q$ [" \- K公仔箱論壇牛柳 12 薄片 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]，
, Y" V6 V% m8 {. Y, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針菇 120 克 [4 安士/3 兩] [切去根部]，
8 B8 P: P# O4 O' p4 {公仔箱論壇甜椒 1/2 個 [切絲]，
) `- T$ P. B/ ]" o$ \0 \tvb now,tvbnow,bttvb甜椒 1/2 個 [切粒]
; r. \2 K. d! Q3 x5 H9 [! n+ A5.39.217.76
4 u* t7 ^- a* J; t& ?# o製法：
# S8 Z c" S2 t% x! {* Q公仔箱論壇1. 牛柳與醃料拌勻。
* w# @( v; w6 A% w$ ]) q1 j5.39.217.762. 甜椒絲與金針菇分成12份，用牛柳片捲起餡料做成12條牛柳卷。/ e' T4 @9 W/ _) f& ~
3. 用2湯匙油將牛柳卷煎至金黃，拌入芡汁及甜椒粒，煮約2分鐘至汁濃。2 k, C6 t$ r5 w. _: [8 r) N1 H V
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調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t; v6 k" ]. \' T% B5 k- t
醃料：
7 g( s2 g: f7 `7 V" o% v' f! @0 T公仔箱論壇特級蠔油 1 湯匙，
6 Z+ V. @, y0 b x% Ntvb now,tvbnow,bttvb芝麻油 (混合) 1 茶匙
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芡汁：
- k7 @% ~3 M5 Z5 z, s' stvb now,tvbnow,bttvb葡汁 (椰味咖喱汁) 1 1/2 湯匙，3 ?: W9 M, o4 \( b$ j4 S2 w- G% n1 K2 u
椰漿 75 毫升 [1/3 杯]，
. P; p2 C! ~( _$ I2 n! c: m, m公仔箱論壇水 4 湯匙，公仔箱論壇- ^( I" Y0 J3 b
粟粉 1 茶匙
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發表於 2007-10-30 10:28 AM
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