[中式食譜] 三色炒牛肉

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材料  
  V# g) W. t! o! O$ ~tvb now,tvbnow,bttvb  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  
. y  Z2 v9 n' a+ |公仔箱論壇1 隻紅椒  1 隻黃椒  tvb now,tvbnow,bttvb' {  X' x5 A- `% H# `* Z& B( K8 n
1 隻青椒  1 個洋荵5.39.217.76( G7 U- S  v# K
3 湯匙蒜茸   TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T. L1 k6 a" [& K1 |8 A) j
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( S0 Q3 @/ c/ V% G6 g5 k1 d7 T公仔箱論壇醃料  
8 ?# y/ p, k' @# r+ c, W  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  
& V: W# J$ ^; T$ G& H: R6 [5 G公仔箱論壇2 茶匙鹽   
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4 f6 G$ J6 _& wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   5.39.217.76* @9 ^5 X6 ^4 M! F: P; X! \8 x
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做法  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m/ g+ s" h$ L9 A' Z
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
6 i: p$ D- w* P2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^0 ~+ J; x" a% m* P. I9 e
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。