[中式食譜] 三色炒牛肉

zactlion1899

材料  6 F3 B; ^2 R$ [& O: l' A' V2 A
  1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~! {* K& {& j  C; I) [8 ^" U
1 隻紅椒  1 隻黃椒  
! g) w1 m# [: |8 l# {/ s4 X5.39.217.761 隻青椒  1 個洋荵5.39.217.76: z; l) _3 ~7 X8 C  L( b0 O- {
3 湯匙蒜茸   
" Q' Q, }( O  o3 w# f5.39.217.76公仔箱論壇- K6 ~6 n- ~' E, N- `# s( f
   5.39.217.760 M! ^; c0 G) b; H# b( Y. \. h/ u

% s3 [+ W+ ?* S7 w調味料  
! v1 P* B7 D0 Y1 D, ]7 N) u6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。     
  O7 |8 J: I0 a, e" U5.39.217.762 [+ P& q" X3 J0 V7 K. F6 e4 R0 B; b
   公仔箱論壇) o* z. ~8 V: @, v
& T$ I* O" }0 s3 b
醃料  5.39.217.76. z8 Q' q) h+ y6 W1 Q/ H
  6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {& U, c& I" C* w/ z7 Z6 A0 Q
2 茶匙鹽   
. _9 Z$ L3 y5 S" |' ~4 Z- I8 ~9 F1 L
   
# B! j' w% ^+ t+ B9 t公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 Y# \2 ?5 h& i
做法  tvb now,tvbnow,bttvb4 N7 d4 V* ]: ]
  1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘5.39.217.76$ H8 t- Y- J" E. _5 ^+ R+ |
2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件  
8 ]4 |$ T; h3 n* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。