材料
; g( f$ ^' c7 |3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 9 T1 \# D& i$ R3 j3 g1 {
1 隻紅椒 1 隻黃椒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" W4 j( o X: t; \. Y
1 隻青椒 1 個洋荵
( K7 R9 C+ ?" C' O7 i5.39.217.763 湯匙蒜茸
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r9 K: J- W- } ]- L公仔箱論壇 公仔箱論壇/ w* q i3 q- X3 w" i+ \/ z2 ]1 Z
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調味料
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5 V- D" L4 T6 `% u. b0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
. s; I" z0 G* P' X' p1 a! c 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 ; z6 j$ Y6 D- c6 U, B; L
2 茶匙鹽 公仔箱論壇! x. y+ P, S3 c) |& `
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1. 將牛肉洗淨,抹乾,切薄片,加入醃料約20分鐘
4 a9 ~+ m* e1 N2. 將所有椒及洋荵洗淨,切細件
- j* U* u3 z' d8 m3 p公仔箱論壇3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵,加入牛肉炒至6成熟,再加入三色椒炒勻或至軟,加入李派林醬汁調味,即成。 |