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/ |" S$ c! f8 [& m* m" p9 ^5.39.217.76材 料5.39.217.766 @( q# I0 W5 S6 B
% W; a! R) m; f! i% E9 k) \公仔箱論壇花 蟹 1 隻 、 豆 醬 2 湯 匙 、 辣 椒 / 蒜 頭 / 薑 / 洋 / 乾 頭 / 芫 荽 各 少 許 、 水 2 茶 匙
: O; W" _( n# XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B4 Q3 D9 ?* ]) j
做 法5.39.217.766 a% D/ C) d3 e$ T# l. K
公仔箱論壇5 `- c, ?4 D# x5 f
1. 花 蟹 洗 淨 去 鰓 斬 4 件 ， 泡 油 備 用 。 辣 椒 、 蒜 頭 、 薑 、 洋 、乾 頭 及 芫 荽 洗 淨 切 碎 ， 混 合 成 香 料 碎 。
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: C& U' U- J) Q' J1 q9 e! ?5.39.217.762. 起 鑊 炒 香 香 料 碎 ， 加 入 花 蟹 一 同 爆 炒 ， 再 加 入 開 了 水 的 豆 醬 兜 勻 ，復 蓋 焗 5 至 6 分 鐘 ， 便 可 上 碟 。1 ]! \3 W, I. M7 T* i1 @# h, H
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貼 士3 J" n1 A3 P1 i9 q: K
# c) i! R$ v4 E4 J: B$ C% Ktvb now,tvbnow,bttvb蟹 要 泡 油 ， 肉 質 才 嫩 滑 多 汁 。 想 鮮 味 點 ， 豆 醬 汁 加 少 許 魚 露 會 更 滋 味 。
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發表於 2007-10-27 11:34 AM
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