香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...tvb now,tvbnow,bttvb& c& E/ k! D7 I4 t7 O
6 Z- J$ n, C$ G) ?! I' t7 {* o4 C5 J5.39.217.76應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處; ]1 b2 N( K( Q: @0 F6 @
8 i e- i+ |/ `: x% q5.39.217.76而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。5.39.217.76 w1 ]6 \! G. _* l1 \% N: Z! D
# d. Z" ]; [6 i# A; btvb now,tvbnow,bttvb另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。# E% D0 y8 `. d4 C$ K
6 w/ Z. x- I( P" [ f( e5.39.217.76呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...
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' e5 o6 |: P1 O$ `公仔箱論壇但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..
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唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本 |
發表於 2007-10-26 10:51 PM
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