[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 .... Y/ _# F# k, [# p) o. P* ~1 Q2 K
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應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處
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' ~1 W7 {5 I  N& g! t而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。公仔箱論壇: N( Q: d7 C) f7 t" [
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此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。
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另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。+ U  f9 L. o: g+ _
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呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...2 ~& A$ @8 D& y) \

& i& Z$ l$ e3 `" J8 v& ]& itvb now,tvbnow,bttvb但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..
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2 P- J  R% K2 m' {$ _公仔箱論壇唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本