[健康資訊] 20歲就有白頭髮...有咩解決方法?

zactlion1899

香港都有唔少既青少年有你呢個煩惱 ...TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B  \: v8 L( F& Q* v3 a

4 D' m" R0 K3 H- O% v0 _: Y8 @2 p5.39.217.76應多吃些粗糧、豆類、綠色蔬菜、瓜果等含有大量維生素Ｂ的食物，對預防毛髮早白大有益處
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而動物肝臟、柿子、馬鈴薯和番茄中則含有一定分量的 銅、鐵等，是人體合成黑色素顆粒不可缺少的金屬元素。
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1 F: ]2 T$ n8 \8 O4 V4 {3 O此外，要適當護理頭髮及頭皮，尤其是頭皮按摩和經常梳髮更有效用。5.39.217.76+ S; [+ c7 {* Z5 Z4 d
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另外，培養應付突變的心理承受能力，以免給自己帶來重大刺激，也是預防頭髮變白的方法。' d; ~! W7 K. E: X
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呢d只係預防 ,而市面上都有"烏髮濃"等等可染返黑個頭 ...5.39.217.76( U3 f; ^# S! I) Y8 Z) L+ W' w
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但首先要自己睇住自己身體先有用囉 ..
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唔係你只係會係咁染黑, 有點治標不治本