 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C! T9 I' B. f3 @) m
蘆筍(切粒) 4條
3 k; ]& b/ {3 Y) W5.39.217.76
) H. A2 Y3 d4 a* ^" `" D公仔箱論壇雜菜豆 1/2杯
& @4 U6 s/ w) t+ M( Q: }8 s: G公仔箱論壇
m" u9 L+ M- O; t! w3 m公仔箱論壇紅米飯 1碗
, \) E# J2 F6 I. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* }. z: g9 Y/ |8 ^
洋蔥(切粒) 1/2個 公仔箱論壇, S, h- n# b) p9 Q9 C. k
- c* }$ J: Q$ O3 |. Etvb now,tvbnow,bttvb提子乾 2茶匙
j J- W4 S2 T8 _5 }) l atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb) H$ X2 H' Q: N. \+ q: Z
芫茜(切碎) 少許 公仔箱論壇, f; ^2 H- w! \4 {
+ E0 B" a, S; K& K# utvb now,tvbnow,bttvb蒜頭(剁蓉) 2茶匙
/ z# Q& N4 J* }! U
5 d1 ]4 P! p; e- X$ ?公仔箱論壇瑤柱(拆絲) 2粒
0 H! M, r. i1 @2 n/ o* |" E+ |公仔箱論壇
- j$ m7 E& K, z* W雪菜 1湯匙 , K0 @" D1 t% U. n: F* {# g3 O
. L5 Z/ r& P2 ? a, f8 S. E
芥花籽油 1湯匙公仔箱論壇7 u1 h x3 o, c8 g* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L0 D3 C$ e7 ], Y
鹽 1/3茶匙
1 L. l, A0 T; K: t0 X' ]公仔箱論壇
+ f$ @5 r$ I* [2 O* j# E3 m* m+ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/3茶匙 5.39.217.76" j- Q0 z+ m4 `9 p( t$ X. ?7 ]% ]: g
% G2 ~: e- S$ k9 M/ p7 W5 A- P, @6 P
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) @1 k5 m- H6 _
1. 燒熱鑊，下油，爆香洋蔥、蒜蓉，再加雪菜略炒。
( z) r; `4 ?2 }& F3 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z3 V' g. a2 W, y( a% H
2. 加入蘆筍、瑤柱，炒勻。
% U) q, X, i6 W2 G7 q5.39.217.760 L/ _. @/ ]5 Q, T$ h8 ^
3. 拌入提子乾、紅米飯、芫荽、雜菜豆，炒熟，下調味料，炒勻。 tvb now,tvbnow,bttvb Y5 x3 z4 M2 S; s' q
2 K- e( c( U$ h: E- J1 ]8 B
9 H! B, x& M3 `0 i/ S: U, O
營養小貼士 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]1 w2 @6 Y% K' R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d6 `6 q B9 O l
蘆筍含果寡糖，能增加腸道內的益菌，如雙叉桿菌，有助腸道蠕動，有效預防便秘。 |
發表於 2007-10-26 10:14 PM
| 
