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份 量 : 4 人
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7 G- ^: k: n _ H' d豆 腐 和 菇 菌 充 滿 營 養 價 值 , 加 入 清 雞 湯 煮 , 味 道 清 淡 得 來 充 滿 菇 菌 的 清 香 , 而 且 做 法 簡 單 , 最 適 合 喜 歡 食 得 清 淡 的 人 。tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ w/ a" w# Z+ {
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材 料布 包 豆 腐 2 件 、 秀 珍 菇 / 雞 髀 菇 / 金 菇 / 茶 樹 菇 / 本 菇 各 40 克 、 蒜 茸 1/2 茶 匙 、 生 粉 適 量 、 清 雞 湯 150 克tvb now,tvbnow,bttvb% S7 ?- a$ E6 K( f- O8 r
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做 法1. 豆 腐 及 菇 菌 洗 淨 切 件 , 全 部 水 備 用 。
9 t9 d* R9 k7 p; ~ X) o" Q+ tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* S6 ]9 ^' @% t- Z1 d% p) O4 I2. 用 蒜 茸 起 鑊 , 加 入 所 有 菇 菌 略 炒 。
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" b- u+ r, D' y% \9 Q2 |公仔箱論壇3. 放 入 清 雞 湯 及 豆 腐 煮 8 分 鐘 , 加 入 生 粉 水 埋 茨 即 可 。
+ i2 j; \: H h4 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. }8 ?4 J0 M% t @+ x
貼 士所 有 菌 類 本 身 會 帶 有 少 許 毒 素 , 所 以 烹 調 前 記 得 先 水 , 然 後 再 用 蒜 茸 爆 香 , 因 為 蒜 茸 可 以 把 菇 菌 的 香 味 帶 出 。 |