材 料
1 z8 b0 k$ u6 B2 J0 Qtvb now,tvbnow,bttvb蓮 子 4 兩 5.39.217.76$ A: s2 [- s& W+ r
鮮 奶 2 杯
: I! Y0 _4 h E! v/ C雞 蛋 2 杯
" i' {6 Q( d5 t5.39.217.76生 薑 2 片 Z. C- _ R* ~2 R7 ~3 X; x9 O
冰 糖 適 量 4 z' }7 y7 {/ D0 k/ |( F
水 適 量
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食 療 解 碼
- K' `2 n5 e8 L' HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]9 C' b' I% j W
4 |9 V! _( {4 ?0 X9 R7 t5.39.217.76功 能 公仔箱論壇4 E# O. u7 C) N ^3 t
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 1 M3 J0 I6 m+ y; t
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製 作 過 程
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6 E# s6 B* p, H) f* i/ i! btvb now,tvbnow,bttvb１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 公仔箱論壇4 b7 e4 |7 u9 F8 n. W/ v
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. I( K/ I' {9 [- w0 z. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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: [- k! p, U3 J6 Q4 @, c5.39.217.76３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
0 y; K( u( K2 }- V! |& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i9 e7 V5 @1 ]. Q0 P3 w
; d- C8 Y4 x! I- X. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ J" C4 K: W5 z- \
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: W: n) D& ~, S9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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