材 料
" f$ Y4 ^4 F) i% j0 b0 T; ]7 X蓮 子 4 兩
$ w/ B) p4 h& h/ @- Stvb now,tvbnow,bttvb鮮 奶 2 杯 公仔箱論壇; V7 O& B: w0 R! `: \/ L
雞 蛋 2 杯
. }" t h0 h8 z$ \5 jtvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n0 h) p0 @1 N- p5 h8 F! G/ |
冰 糖 適 量 ' s* W" c3 n. Y+ G$ Z" v
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `3 f/ R+ \# N a) a6 R
- ^' l1 L7 d( B2 p" L9 d4 B5 Btvb now,tvbnow,bttvb食 療 解 碼
1 D1 u3 I. i2 i- y( V gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 tvb now,tvbnow,bttvb# m$ C2 z. J, k0 ?
/ t" ^& E _5 r- O( F3 b, l功 能 公仔箱論壇, a' k" v& J; ^# J+ g
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 # D) g8 q$ U2 M% Z3 P
公仔箱論壇- n8 q( {+ b6 ]% i( O" d& {
9 Q1 h% W2 o+ Q+ w* t. D
2 T% m' m9 s; U) R: q! H5.39.217.76製 作 過 程 # d! U& x6 l) z
5.39.217.76+ C9 I% X* M& e$ x7 ?
１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb% ? D+ Y6 c5 V! U% D& A
公仔箱論壇: `3 K$ v" N& Q, G# q3 a2 r
公仔箱論壇+ K# c- o; o- [$ c
２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H" g5 Y7 x# u" v- I: x4 c9 }' `
9 e) W: e# P4 r9 G) Qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 j; U- l4 u/ M: a. g4 w
% W9 o2 ~( g4 Y# M, Z8 i３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
% V) J$ n4 I0 i# R' v$ ^% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
c. q. r: P* ^3 G9 f5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb9 v; c4 P7 \. S* R @1 z/ b9 D9 w0 q
４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
' t! F" e9 Z% n( V6 L- u公仔箱論壇
8 m9 R' w( X; I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% N( s8 u4 k. I. h+ _
% X e/ I$ x# p5 ~
５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
I% q1 ~+ J1 E0 p; t9 \8 Q& W! P" T$ f/ C/ F
0 ?. ` V, W2 s2 F5.39.217.76６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
| 
