材 料
% B" k6 X- u5 t4 f l蓮 子 4 兩
7 u6 V0 P1 x$ X8 R鮮 奶 2 杯
1 y7 [( \! W1 j# Q+ Y8 ~' ~5.39.217.76雞 蛋 2 杯
) N1 D/ q$ }0 M4 y$ d% [* n( U/ y5.39.217.76生 薑 2 片 tvb now,tvbnow,bttvb6 v8 Z" P r, _: C0 Q: {, g
冰 糖 適 量 公仔箱論壇2 [$ E- C; ~, d* L
水 適 量
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, C2 s. @5 y2 E& Q D2 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食 療 解 碼 公仔箱論壇/ L# R* {" K4 w
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ h* m' t4 L) Z% `) S! C _& `
" ^- s9 L- V6 `功 能
* d$ r* i7 J8 T* O. a1 \1 d公仔箱論壇此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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% Y) r7 _# x, ?" q製 作 過 程 7 Z/ }. K6 y9 j
: x" R3 \2 b0 { r7 I" L１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z. n' f+ v# g( Z" O& J: e8 ~
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( X: J B+ `) G7 p6 E2 l) Y6 X２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 公仔箱論壇- Y9 _/ f) y- V; @, V
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$ _0 n& D3 f6 ]% u% Y2 ^% B- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。 5.39.217.769 C" @" z5 {) {- V
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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