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蓮 子 4 兩 公仔箱論壇) w m8 J( v2 e! \- w1 O
鮮 奶 2 杯 1 Y! t: _, O& U* {" }
雞 蛋 2 杯
' V$ Y/ J6 J, I3 d3 L wtvb now,tvbnow,bttvb生 薑 2 片 / r7 D) Q' Q/ Y" I! p- g
冰 糖 適 量
4 P6 ~7 Y$ T9 x. _- w7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~0 e1 r2 K) d' `( v% O- L
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食 療 解 碼
% {. y/ L& D, U! `6 q5 w公仔箱論壇蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 tvb now,tvbnow,bttvb- z& J0 v9 M4 T' B
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功 能 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: `. j0 T7 k" i8 h1 S! e
此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb8 y, @1 k0 g4 b# x0 J0 C& |5 [
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製 作 過 程 5.39.217.76 I# d6 a: t; L# _7 n5 [9 G' E; j
( N; G; f! j; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。
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. L1 K( ?4 }9 z) {5.39.217.76２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 5.39.217.76) ]3 V. y- S! g+ q4 R7 J* d
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5 ?0 m9 U7 C$ p7 \, C5.39.217.76３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t+ c# E# n, b0 m l
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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