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蓮 子 4 兩 公仔箱論壇- [# m5 m& V6 f$ H( g5 A2 o& ]
鮮 奶 2 杯 tvb now,tvbnow,bttvb$ k+ A6 j& h: e7 \' h* M
雞 蛋 2 杯
- n- `* Q& |/ K' @1 E. | x5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 薑 2 片
2 W; b" ]& _7 Z# N4 w冰 糖 適 量 公仔箱論壇: W# v; A; N5 B
水 適 量
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食 療 解 碼 公仔箱論壇7 @( M8 z; w2 A, x9 @
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `9 E$ V j: l* D& D: ?
+ m- l8 n7 K& b2 G( N7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能
" u. a3 b% B- S. k3 vtvb now,tvbnow,bttvb此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb) W9 Y1 p2 e1 c8 m. B" g
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3 H+ l: |. l$ X. j! U1 N# j5.39.217.76製 作 過 程
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/ P/ K1 J, j! u7 t) f8 O4 E' I& K( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 公仔箱論壇) V& q* r! o3 K/ ]0 i( X
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: R% F" l0 R9 o２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q& s% p. U- s4 }
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３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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+ n6 y" \( T8 a% W& ~5.39.217.76５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。
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. y* W1 m4 f- ~' e8 L8 i# ?1 {tvb now,tvbnow,bttvb６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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