材 料 5 m$ V' Z6 I) a; e
蓮 子 4 兩
0 f. ~- P- x% v$ W, k4 Z5 b7 }鮮 奶 2 杯 5.39.217.767 q- T, Q) q+ }' M, n7 W5 d
雞 蛋 2 杯
1 o. W1 R7 O7 j" p* h7 X生 薑 2 片 L: J- F% x+ ]* f6 J0 L
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p. X0 n/ X+ j( `% h _9 w
水 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X! G) s, G- m( v# Z
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食 療 解 碼 . E' O) v- [$ D
蓮 子 含 蛋 白 質 碳 水 化 合 物 ， 有 健 脾 胃 、 養 心 安 神 、 補 腎 、 增 肥 功 效 。 牛 奶 含 有 完 全 蛋 白 質 ， 能 增 強 人 體 抗 病 能 力 ， 其 所 含 的 乳 糖 ， 有 助 腦 髓 和 神 經 的 形 成 和 發 育 。 5.39.217.76' x* {5 V! P& k9 ?9 n( d4 g) z
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功 能
, B& \. |* s) w) h' k0 E/ V5 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此 糖 水 有 強 身 健 體 和 滋 養 益 脾 功 能 ， 助 長 腦 部 發 育 ， 最 適 宜 在 發 育 期 的 兒 童 飲 用 。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n* Q/ D& |, _2 x5 |
" ^: F: n# I: g9 {) y8 z2 T( y製 作 過 程
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１ 西 米 用 清 水 浸 1 5 分 鐘 ， 略 洗 ， 瀝 乾 水 分 ， 備 用 。 公仔箱論壇, M5 k- C' X# C6 n4 Q/ `9 ?
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# a% m d4 i% D: B( y２ 蓮 子 去 芯 ， 洗 淨 。
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8 I% K3 v6 O5 B. V4 ~! d$ z rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３ 將 適 量 清 水 注 入 煲 中 ， 放 入 蓮 子 和 薑 片 ， 用 慢 火 將 蓮 子 煮 軟 。 tvb now,tvbnow,bttvb! h( u5 Z6 i1 w9 \3 \# {
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４ 撈 出 薑 片 棄 掉 ， 加 入 冰 糖 煮 溶 。
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& Q7 O4 O$ E z7 ~５ 注 入 鮮 奶 煮 滾 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb# Y$ r! e* Z, U% g9 N8 ]9 n
公仔箱論壇5 N2 |5 R! i0 t3 T( p
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６ 將 雞 蛋 逐 隻 打 入 鮮 奶 蓮 子 內 ， 熄 火 即 可 飲 用 。 |
發表於 2007-10-24 10:49 AM
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