乾百合3大匙
; K( |- g" Y5 m; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蓮子3大匙+ R9 @8 B- @' z
蔥、薑、蒜各少許
: B, A, q9 h6 t公仔箱論壇米酒 1大匙
% R. N0 W4 W, r( Q% t% C公仔箱論壇太白粉 1/2大匙
: S7 V3 v6 C6 S1 `$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水少許5.39.217.769 g8 l) M, s- y+ Y' }
香菇 3朵
4 f9 @. g3 C) h+ w3 |8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔片少許公仔箱論壇! D4 W$ P! q( t4 M
甜豆少許
( ]& F9 @9 w" r$ T5.39.217.76蝦仁 4兩公仔箱論壇8 ^( r& F. u- k* l+ y9 R4 e: \- j
花枝 4兩
- G, h8 A4 M$ m0 Q8 H e5.39.217.76魷魚 4兩5.39.217.76/ d# \4 c! _; T3 l2 Z2 }- i
鹽、香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& a: z) [8 a# q, z2 I
冰糖 1小匙
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製作方法:
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. a% ^8 E: x' e' i1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用5.39.217.76( ?" N2 A E! P- E; N
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用/ b% w* u. g' E0 m( C/ R
. O5 J* D4 Z6 L) [公仔箱論壇4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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