乾百合3大匙
8 `1 W- K- }& P8 K. ]/ }tvb now,tvbnow,bttvb蓮子3大匙
1 J8 y( q G* X' H7 k8 u9 N2 ^公仔箱論壇蔥、薑、蒜各少許1 u8 ~. @7 k6 U- R9 @
米酒 1大匙4 W" ^2 g, Y9 s8 z* k, \9 Q6 H
太白粉 1/2大匙5.39.217.76& l- A5 D# Y0 ~0 F% Y" V
水少許
6 j C4 }) m2 ?* v( U9 l/ m0 ztvb now,tvbnow,bttvb香菇 3朵
! w5 |% J4 ~* f2 }7 s' \1 y公仔箱論壇紅蘿蔔片少許
6 ^# ?& n& R4 J" b( s& b. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆少許2 R# H) W/ ?. L' O7 o2 u) |7 n9 r
蝦仁 4兩
) e' v3 ~) _8 \& k1 C( \5.39.217.76花枝 4兩
+ }' q1 y9 M# A: U: G; mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 4兩5.39.217.76; h4 p) Q) v" q$ E+ h* G3 D
鹽、香油少許
( m9 ?4 y+ E- Z1 c5 R; o# z; A公仔箱論壇冰糖 1小匙 ) w' D( F7 h) q6 u3 ^, `5 G( F
公仔箱論壇2 |/ p- q* K& P" A" D9 }2 h% K0 k) i
5.39.217.766 p; n; s( }2 V, H
製作方法: 3 d1 v( K3 w: N2 |3 {* N' s
* a8 O2 K' b7 N5 C" [5 O" Stvb now,tvbnow,bttvb1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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g9 s4 y5 A$ |- [9 T8 @/ h公仔箱論壇2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用. N# \6 f+ {, E# x/ O
: v% { X s( a# z3 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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