乾百合3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [. ]( c( j9 e. |0 g. `& b( g
蓮子3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X) a1 F6 a1 h9 O
蔥、薑、蒜各少許tvb now,tvbnow,bttvb% n! x( \- t, C$ M! V5 M; ?1 E. s
米酒 1大匙5.39.217.76! |- |9 K* a6 U! G8 o
太白粉 1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u, h' l$ i H+ e" B4 F, j5 k
水少許, m4 \3 o7 g' }& F$ C( o _
香菇 3朵tvb now,tvbnow,bttvb& k; r8 }# K/ T! R3 x
紅蘿蔔片少許1 C3 C6 h3 o) w! u, W/ Q) j
甜豆少許公仔箱論壇6 Y$ I/ B2 S+ h5 c- j; D& x
蝦仁 4兩tvb now,tvbnow,bttvb6 u$ C; }' P+ g3 [: ] A/ [% t! O
花枝 4兩
+ Y& I5 v' B7 q% O; D2 T公仔箱論壇魷魚 4兩0 e, P( C7 v1 G- [/ a" ?) R
鹽、香油少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J* G( ~9 A; k; [" w: D
冰糖 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V4 [, Q2 L; j2 Y2 ^
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製作方法:
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1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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" c# p5 D9 Q" v) T( E5 jtvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用5.39.217.769 J$ Q6 f5 t8 G$ }
8 z; }2 S9 A2 m: J: L3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用5.39.217.76' f/ c8 d' v6 t+ D7 w$ S
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4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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