乾百合3大匙公仔箱論壇% w9 K# R# n8 b& t, t( Z
蓮子3大匙tvb now,tvbnow,bttvb% g+ Z; G; X3 F% t2 ~5 {
蔥、薑、蒜各少許7 ~! v- u- E* ?9 u" b
米酒 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb s- C3 x0 r7 Z
太白粉 1/2大匙
# u% J$ I4 _& h$ a5.39.217.76水少許
Z7 _ N" v/ }: B香菇 3朵
4 f2 h1 p h3 F4 q, vtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔片少許公仔箱論壇2 |" L& C* e- r8 o% f# r# e$ |
甜豆少許
# X1 h" a5 |5 X5 y公仔箱論壇蝦仁 4兩
1 e- M7 `8 r. {: o- ^9 R3 p& L5.39.217.76花枝 4兩tvb now,tvbnow,bttvb. c+ x* E# S$ R) p n( p
魷魚 4兩5.39.217.761 s+ q% q/ ^8 u" Y
鹽、香油少許* z( \3 k2 s& S! V
冰糖 1小匙
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4 h" u5 \1 I0 q5.39.217.76製作方法:
, g) a0 k6 w1 T4 n7 K6 E2 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L; n7 j' Z$ |# k/ _. D% I8 m% t( q! C
1.水晶碗裝水將百合先浸泡30分鐘備用。
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6 W u* h7 J4 J1 a6 X3 u P, Z+ a" Ptvb now,tvbnow,bttvb2.將蔥切小段薑與蒜切末放入材料盤中備用
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% E3 \( D& P% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將香菇切片蝦仁從背部切開.魷魚跟花枝切花後切片放入材料盤中備用
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$ ?* }# s% d4 U5 y$ m% T( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.熱一炒鍋用2大匙油先爆香蔥、薑、蒜，由鍋邊熗酒後，依序將香菇、紅蘿蔔、甜豆、蝦仁、花枝、 魷魚放入，再加入百合、蓮子及調味料煮開，以太白粉水芶芡即可起鍋上盤。 |
發表於 2007-10-23 01:16 PM
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