【材料】
9 R) U/ P( C3 j% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉一磅5.39.217.76- q. G7 t/ d9 d* c2 v. R
蒜頭四粒& }$ N. H/ [6 h" [- n7 N5 Y
洋蔥二個
/ y: e. d2 O( ~* ltvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔一隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {+ ^# y0 \' a5 I/ R, r6 \
茄膏三湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) \) A( s1 T+ i( Y* p- L
柱候醬二湯匙
* ~: M q9 Y, G( X2 C5.39.217.76牛肉上湯五分二杯tvb now,tvbnow,bttvb& B# J" m5 z9 W9 P
1 |' w% y8 r0 j v" j8 @# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做法】4 Z4 q& U6 g2 F) g" a- ^+ B% m
(一)洋蔥切絲，蒜頭及甘筍切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |1 w0 ?! R/ `; P. {( N
(二)將牛肉洗淨切大件，以生抽、鹽、糖及胡椒粉調味，撲上少許生粉，泡嫩油備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 O% k/ ]) k p: f8 W' W
(三)將蒜片及洋蔥絲炒香，加入甘筍片，番茄膏及柱候醬，放回牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z2 ?7 ~5 v+ c+ {4 g
(四)加入清水煮滾，用慢火炆約一小時至收汁及牛肉腍身，以鹽及糖調味即成。 |
發表於 2007-10-22 12:25 AM
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