【材 料】5.39.217.76* N2 s5 w. }" ^7 H! J7 b
A.西洋芹 60公克
, ?& `0 r0 N5 O( I+ j; K公仔箱論壇 香菇 2朵
6 X+ P& a9 }, ]/ C( k7 z' Ytvb now,tvbnow,bttvb 雞胸肉 150公克tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 o; n$ W y: x5 R
鹹魚肉 70公克
* Z' s0 V! L/ {0 l9 j' F% V3 Y& z5.39.217.76 板豆腐 1塊
T1 w5 N: {7 CB.蟹黃 30公克
. q4 |/ V- }' {6 q* stvb now,tvbnow,bttvb 蒜末 1粒
/ e& f8 U, i6 s& ~( g+ ] |+ K% X5.39.217.76 蔥花 1支
5 d, C' e- e& xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
, t d1 D2 w: ]0 ]* l9 htvb now,tvbnow,bttvbA.鹽 適量公仔箱論壇0 t ^* @ x8 W+ `/ S
雞精 1小匙
% z9 L+ f" c# }* @% Q5.39.217.76 糖 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; m+ t3 q0 I6 {3 h6 O1 S
料理米酒 1小匙
4 u$ _2 I8 Z" h N4 _9 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雞湯 400公克8 |0 u) L3 |/ M+ `
B.料理米酒 1小匙
& V& ~1 }3 T% j: Ytvb now,tvbnow,bttvb 生粉 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb+ `+ y2 N% p; y% ^1 x" R
C.生粉水 適量公仔箱論壇, `! a' n- ]2 v( M
【做 法】: o% w/ P. m+ R" j( V* U4 K" G$ ^
1.所有材料A皆切丁後,鹹魚以清水洗淨後,放入蒸鍋中蒸熟;雞胸肉丁用調味料B稍醃漬後,放入油鍋中稍為過油撈起;豆腐丁放入油鍋中炸至酥脆撈起;香菇丁、西芹丁放入沸水中汆燙至熟,蒜頭切末;青蔥切花備用。
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+ G; s/ Y, e _6 w. v2.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,放入蔥花、蒜末爆香,加入雞湯煮至沸騰,再加入作法1其他材料繼續煮沸。5.39.217.76& A& z: E1 T( P, o4 H
5 B( K& w/ g! v' o) Q5.39.217.763.加入調味料A拌勻,並以生粉水勾芡,再倒入砂鍋中煮至入味即可。 |