材料:
- K! g, j) ]! q4 z: J' u' S" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚3條
0 [9 y- [9 J9 k( c; L: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菜1棵& O5 W6 {9 b8 b
辣椒1個
9 E, B1 u" a' L5 O7 |. t5.39.217.76蔥2枝5 I' O4 Q5 e/ f
大蒜3粒
+ [+ q' u0 N% V9 k B6 y7 j公仔箱論壇薑1小塊
( S1 l" ]1 u' @/ L5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: ~# ^9 u1 a; w. g, h* K
醃料/調味:
2 b0 p4 v z+ _5.39.217.76醬油3大匙
; V* w: K0 j, F9 g& H3 J6 @tvb now,tvbnow,bttvb番茄醬3大匙
; x. A/ p* R5 f. X: \1 I3 |糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: [" @: o) E( r0 H. I
醋1/2大匙, x5 E; f* f6 r$ }; [% m
鹽1/2大匙
4 e9 G6 E+ z1 C, Y1 T! f公仔箱論壇麻油1/2大匙5.39.217.76" X4 K* z7 C, T, u7 w7 m p
; H7 e7 D- ]3 v2 ^/ B1 A6 rtvb now,tvbnow,bttvb做法:/ b+ Z- y K- t# ?; j
1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片5.39.217.76& D2 q8 b' }( V. U5 M5 m5 y; t4 h
2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出 Y6 w) h' c# ^4 n. S
3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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