材料:tvb now,tvbnow,bttvb6 K! h1 i2 |5 Z: U! T
鮮魷魚3條
" _. d8 ~: |* H1 ~$ Z+ U/ O- x香菜1棵
$ G2 K: u; o S辣椒1個
5 i+ R( R2 Z- J# I蔥2枝
4 U9 v* p( w+ e2 a3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。大蒜3粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q& O8 p9 U, e% P% [0 C6 k
薑1小塊
" K, f% L, u2 r0 J' @4 B4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( F `* ~% n Q4 x; Z% x0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料/調味:
) ^6 Z1 m7 B5 ?# A6 {4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油3大匙公仔箱論壇' ~, k! ]6 Q: S6 ^7 d
番茄醬3大匙5.39.217.76' e& t. q) g' h, S) p$ d; p
糖2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N; Y8 [9 v3 i' d8 _! \
醋1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T, e: S1 {! P$ i1 F0 K
鹽1/2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J" I+ g8 H/ Z/ M
麻油1/2大匙5.39.217.76( W% @( \+ ]* b+ K0 n9 b6 T
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1.魷魚撕淨外膜，先斜刀切花再切片成小薄片
) Q/ V2 Q" p# U1 }9 F2 G" Jtvb now,tvbnow,bttvb2.水半鍋燒開，放入1支蔥、2片薑，再放入鮮魷魚及酒1大匙汆燙至熟，撈出
8 m/ d8 ]. M7 g. u3.將魷魚盛入盤內，再將香菜、辣椒、蔥、薑、蒜全部切碎，與調味合調勻後，淋在魷魚上，食用時拌勻，或沾食均可料混 |
發表於 2007-10-19 03:34 PM
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