一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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& Q4 z/ I; U7 B) U該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。
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該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。
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: y. O9 I z& c) ?9 O& X8 c與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
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Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。tvb now,tvbnow,bttvb# S0 m2 W0 f" F: j# U
/ w4 K/ [9 W# `$ s9 x+ Q- l5.39.217.76Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。5.39.217.765 g+ u% a2 ]) }) O2 k
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他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。* r, x4 d9 L8 M" a6 h( ?
3 ]1 I, L2 F3 \' e5.39.217.76醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。$ K" l. x& t9 s) V7 M) k
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【背痛緩解方式】公仔箱論壇+ @. [- K, m5 A" X
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大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。5.39.217.766 B& Y0 r9 ]- m7 o0 G
( E: F Q. k2 R s; }7 C: a6 f公仔箱論壇會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：
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: I6 e7 u9 @& f( S' l$ D/ w1 ltvb now,tvbnow,bttvb* 認知行為心理治療7 }$ i- M8 ` A, E# t7 U
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* 運動治療
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! ?% M# W5 N) D J5.39.217.76* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。
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3 m( Z- b, ~9 [' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)
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, K3 ? L5 n( w* 針灸 + x% j: O0 V7 [
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* 按摩
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6 m" U! G: I! v! y# ?1 \/ r* 瑜珈 % y# T' m7 |' I: e7 A" ~
! r# _+ z2 \& [$ t# d5.39.217.76* 漸進式放鬆術
7 m. }* C2 B1 w- h* d8 K2 v: k公仔箱論壇5.39.217.76( |! x( h6 @ c& n- f n7 R
Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。* }8 i c4 P: a3 x, E. [
3 U F# U( l V. n; B( W) Ktvb now,tvbnow,bttvbEmory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。
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Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。; L4 x* `" p" p! h, n- {$ E* ?0 K; h
: X, t. [8 @& q6 J公仔箱論壇Boden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。5.39.217.76. _4 N& f# O3 p' l$ g6 U
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Chou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。
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Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。
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( O4 Q4 E; ]6 [5 Q' A( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法 ，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。 |
發表於 2007-10-16 10:25 PM
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