【材料】：
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椰子 1個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i! b5 W: V- K/ t- L6 N. j) V! v
瘦肉 300克
: w5 n5 G |" ^公仔箱論壇紅棗 15粒
' N( E; u* M5 O0 r+ ttvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升0 i/ _; U0 I% B7 v% l4 M A& X
% O' a4 }1 W1 m1 d2 A% A+ }公仔箱論壇【作法】： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I" ~, L. H! ^( h
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 5.39.217.76. n+ F* a/ H7 _
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 ; t& I: l( L3 F+ E8 U
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。tvb now,tvbnow,bttvb. K5 }1 a. R0 f2 X6 y3 a$ j$ {
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【其他】： 7 S+ R, @ B+ t% F7 U6 n9 V' k4 n
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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