【材料】： 公仔箱論壇. b' T+ g( V- G) y& @8 x/ D
雞 1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P) u; D9 a. j
椰子 1個
0 g" g+ d$ s' u X& q$ M, t公仔箱論壇瘦肉 300克公仔箱論壇' Y( b! z) \0 P) S7 F. @
紅棗 15粒8 K \; |' r; q- d- ^( f
鮮奶 1公升
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4 {3 _5 i- [4 L x# m9 K- f" H+ ]2 F9 Ptvb now,tvbnow,bttvb【作法】：
) P, ~6 w1 c% I; c+ C1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
/ p/ |/ K& F0 g9 A. f公仔箱論壇2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
' r5 p3 \$ _; y1 \5 y5.39.217.763. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v" e4 R4 o# s, x3 A' [
& x; {. z. i4 X* l1 C. o【其他】： tvb now,tvbnow,bttvb- }* ^* }6 z: a5 @: z. N' j
怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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