【材料】： 公仔箱論壇* _& j0 v) z, V3 w
雞 1隻5.39.217.76- c- P3 I) Q' R
椰子 1個公仔箱論壇" n3 T- f* \, @6 F
瘦肉 300克
% c) x& a( l9 `+ o, G5 S紅棗 15粒
1 ^, L. Q% r! y J$ u- i7 p$ @4 w# Wtvb now,tvbnow,bttvb鮮奶 1公升
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; ]# q7 t }1 N+ I1 A! e! t【作法】：
9 a- A' g+ F; b' S9 X8 m- gtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。 5.39.217.76- _ D% T: Z1 \4 L7 Y, Q
2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。
4 D/ [: i5 B) e8 V8 g0 s$ j8 l5 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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3 V4 N1 G* e: _. i' u3 @【其他】：
* E$ u7 B, `- q公仔箱論壇怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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