【材料】：
& q* W$ L# f5 A6 Z3 D# x# a+ V雞 1隻
6 g& p4 J& b* ?6 n: w* Xtvb now,tvbnow,bttvb椰子 1個
/ ~4 @: B8 d( }3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 300克
$ ^0 D/ }4 v* @8 W, C' c5.39.217.76紅棗 15粒
0 ?% C4 u+ h( K# j* l; V鮮奶 1公升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]/ |2 E i8 z- s9 S
公仔箱論壇5 b; c, X( N& S
【作法】：
* Y) k+ B5 v2 z S7 Mtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
5 u9 Q B5 [& A6 y& h$ w2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, N% ]. k* T h
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
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【其他】：
. A' I0 E, X q' u, V怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
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