【材料】： 5.39.217.76; V% C; X% C* y- w1 Z
雞 1隻3 y/ |3 F9 r/ G' Q. `0 D7 j
椰子 1個
! d4 f1 M9 i( O6 Q: g1 B8 v公仔箱論壇瘦肉 300克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ~1 `& c, {+ m
紅棗 15粒
% [9 g" z1 @+ x5 ^公仔箱論壇鮮奶 1公升公仔箱論壇3 K9 C8 C! h6 E8 k" n# {
. f" w' D `3 D B; W% e2 h; e1 u公仔箱論壇【作法】： 5.39.217.766 o& [, C+ ^2 H" v
1. 雞去皮切4件；椰子起肉切片，椰汁留起備用；瘦肉汆水；紅棗去核。
7 k9 _' ?6 e1 d. k- }, Z5 A7 S H公仔箱論壇2. 煲滾16杯水，下雞件、瘦肉和紅棗同煲，滾後加入椰汁以慢火煲3小時。 0 b7 Y" j8 y# v& u
3. 下鹽調味，加入鮮奶，煲滾起即可。
/ X- V2 A5 I) _公仔箱論壇
: T7 s! h: T9 Itvb now,tvbnow,bttvb【其他】：
% y$ i; T$ d q怕肥可用脫脂奶 |
發表於 2007-10-16 12:24 PM
| 
