返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 鼻過敏不用愁

「冬病夏治」鼻過敏不用愁,中醫治療有妙招TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ F  l5 I, K% r) C# J8 z* ?2 t

8 x6 w8 v' w7 u0 a) P. y最近天氣乍暖還寒,氣溫變化劇烈,加上進出室內戶外溫差大,及空氣污染等因素的刺激,門診時過敏鼻炎的患者仍駱驛不絕。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L/ O# L; o* I0 K

1 b" _; A4 A3 L9 m/ c0 z4 R8 K. H由於過敏性鼻炎嚴重地影響了人們的學習、工作、休息及社交,使人相當苦惱,而中醫對鼻過敏有相當不錯的療效。5.39.217.76: N( o" H+ X' I7 w: j. I% j

" z% O" m: B( z! p, t9 j/ S: ]# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。以下簡介中醫如何治療鼻過敏及患者應如何自我保健的方法,希望協助民眾擺脫鼻過敏之苦。公仔箱論壇9 b$ C0 a* S9 q3 w: l# B

: A! a, `4 z( j: |4 N0 \tvb now,tvbnow,bttvb什麼是「過敏性鼻炎」?
5 i. U" [8 Z+ K. Ctvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.764 k5 Z* l2 t; U
過敏性鼻炎簡而言之,就是人體受某些物質的刺激產生過敏反應,表現以鼻黏膜病變為主的鼻部疾病。5.39.217.767 z5 t0 A6 \0 S7 c, I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k5 p. t1 k8 q, t# l* p
主要症狀為常年性或季節性的發作噴嚏,鼻塞,流鼻水,嚴重者如未關緊的水龍頭一般,整日流個不停,有些還有眼睛、鼻部及上顎發癢的情形,在中醫稱為「鼻鼽」或「鼽嚏」證(「鼽」,音ㄑㄧㄡ,是鼻塞的意思),遠在西周〔禮記〕及戰國時代的中醫典籍〔內經〕中即有記載,我們的老祖宗歷經兩千多年的研究,對於本病的治療累積了不少經驗。
/ u* I8 ^0 A7 P* e2 D8 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y; T6 P7 D) q/ r1 e$ U4 `6 d
中醫如何治療過敏性鼻炎?
9 z% I9 }9 U) {& A' h, m" z/ r
  O/ Q/ f8 D! l( w' d/ M1 {% k/ [tvb now,tvbnow,bttvb中醫治療疾病的精華在於「辨證論治」,也就是醫師根據患者不同的病情、體質及環境等因素,全面綜合分析,加以辨證分型,各別施予恰當的治療。公仔箱論壇$ {+ Z3 L7 o8 j( R
5.39.217.76  S8 ~/ d* I  }4 A: d" W
對過敏性鼻炎而言,治療的重點是由肺、脾、腎三臟著手(「肺」指呼吸糸統,「脾」指消化糸統,「腎」指生殖內分泌糸統),治療方法有中藥內服法、針灸療法等。tvb now,tvbnow,bttvb$ i+ H3 h. R, H

" s( z4 V' K( k* F. _一、 內服法:臨床上分為寒證、熱證、虛證等幾種證型。
. m4 p: u0 K, `$ M, G公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, y1 \2 E! R- U$ r$ j& F* e: H
寒證:公仔箱論壇3 w7 r. O9 q. n
表現為頭痛、畏寒,鼻塞流涕遇冷或遇風加重,常合併咳嗽或氣喘,易手腳冰冷,舌色淡紅,舌苔薄白而潤滑,脈滑等症狀。常用桂枝湯、葛根湯、小青龍湯、辛夷散等方劑治療。
) w2 S, |4 p$ z7 \# Y) ~tvb now,tvbnow,bttvb
+ }) X$ e0 n0 N0 h  S! V3 Itvb now,tvbnow,bttvb
% I1 G% P# o$ z4 ~" t% ~熱證:
( b, [* m. j9 `7 \0 ~- S7 n: g2 ^表現為遇熱氣或吃燥熱食物時鼻塞酸癢、噴嚏發作,口乾舌燥,易流鼻血或長青春痘,舌色較紅,舌苔黃,脈弦滑或數等症狀。常用的方劑如辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯等。5.39.217.76+ ]) N& z" R* T2 ?8 o, {- R& l
5.39.217.76: p3 O- r3 X1 i2 n! j! p3 a
5.39.217.769 s" T! H. y/ C' E$ B& o* F
虛證:tvb now,tvbnow,bttvb, g* h" u" J5 \5 f# C& |6 G3 k( {
治療時除了使用上述袪邪及通鼻竅等治標的藥物外,尚需同時服用補養藥物治本。臨床上可概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛及腎陰虛等四型。前三者為虛寒證,常見臉色蒼白或萎黃,身體衰弱,舌色淡,舌苔白,脈虛弱等症狀。肺氣虛者還兼有怕風怕冷、容易流汗、容易感冒的情形,常用補中益氣湯、玉屏風散等補肺氣;脾氣虛者兼有胃口不好,容易腹脹或腹瀉的情形,常用四君子湯或參苓白朮散等方藥健脾胃;而腎陽虛者常兼有腰酸、下肢冷、畏寒、小便清長等現象,可用桂附八味丸加味等方劑補腎陽,加以調養;至於腎陰虛者則屬於虛熱證,一般稱為「腎水不足」,表現為腰酸、耳鳴、口乾舌燥、身體煩熱,舌質較紅,舌苔少或無苔,脈細數等症狀,常用六味地黃丸或知柏地黃丸加減來滋腎陰。  w6 g3 Y! I* N# P& Q! y! f: u  v

  P7 ?$ b" _% ~3 |) x8 ~公仔箱論壇中醫治療的特點在「標本兼治」,除能解除鼻部的症狀外,因為透過全身氣血陰陽的調節,所以能同時改善全身的症狀,並增強免疫能力。
. x' c7 N$ t. U# g  D
9 U$ {) C' Q' V, u公仔箱論壇二、 針灸療法:
3 |) ]9 r3 a  U  o( w, b8 Z常用的穴位如風池、迎香、合谷、印堂、足三里、三陰交等,有通調經氣,宣通鼻竅的作用。一般每週針刺治療兩至三次,每次留針十五至二十分鐘,以十次為一療程。不但對過敏性鼻炎有很好的療效,且可同時調節免疫的功能。
1 D2 ?4 E% L$ `' x3 [/ `公仔箱論壇
4 K; u! `9 \! q+ t, }) RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j" V& S; [) O* s" b  n$ p! e
鼻過敏患者如何自我保健?
  a, k7 j9 _- ]1 k公仔箱論壇
, S+ P9 B8 P7 v: H5 M8 D# v" y5.39.217.76一、鼻部健康操:
/ ?' r) M6 T9 P2 q+ }6 O, E$ ^3 t- E0 ~3 I4 H, s: _& K
鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷,與耳垂相平處,按摩時反掌往後,以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷,這就是中醫所謂的「左病治右,右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分,鼻唇溝上,按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。
5 o! U% v2 \8 |% x公仔箱論壇. T# n5 j  @8 l. @7 e& {+ i% r
鼻部健康操的步驟如下:
( m) ?6 g( h* m- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! f1 P. I- ~0 J! D. F- f/ ]; v& H按摩前先剪短指甲,洗淨雙手,並輕輕將雙手搓熱。tvb now,tvbnow,bttvb1 w& }) i# y7 J6 Y+ A+ m; f9 Q
) P5 F% R# U, \+ @, _8 `
依序按壓風池、合谷及迎香三穴,按壓時每三至五秒鐘放鬆一下,每穴各按壓七次。按壓之力量約三至五公斤,有酸脹感即可,不可用力過度,以免受傷。* V/ V, o* V+ W) s8 \" C9 ]

7 p( C. r8 T; m; W  ]" W公仔箱論壇以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩,按摩盡處即鼻通穴,按到鼻通穴時約停留一秒鐘即放手,按到此穴時應略有酸脹的感覺。重覆此按摩動作約三十六下。5.39.217.769 q2 u) h+ k; G% S- e: k
公仔箱論壇+ ~" \$ O9 a. S. X7 n+ Y
以上健康操每日做一至兩次可改善鼻部症狀,尤以在早晨下床前按摩效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb- V" ^: D+ B! z7 R7 k* y
二、食療:提供兩則調養體質,增強免疫力的藥膳供民眾參考。& q2 D+ O& N3 J" @
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~$ d. v( E* v( u( g2 w9 E3 W

. }2 f0 ^* f9 V5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。參耆飲:
2 W+ S, q0 K  r; p公仔箱論壇黨參、黃耆各數片放入保溫杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用,最後將參耆片咀嚼吞食,有補肺益氣的功效,此方適於肺氣虛的患者,但感冒或身體某處有急性發炎時不可服用,且高血壓者也須慎用。
" C  k8 f! s, z* q) j) `$ j7 C1 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 f: @2 B/ D" z; N
山藥粥:
& c- K) ]2 h' C! y1 ^- q# Z% k山藥250克,薏米100克,紅棗20枚,粳米150克,加水適量熬煮三十分鐘後食用,有健脾益氣的功效。山藥又稱淮山或薯蕷,功能健胃固脾,補肺益腎,可作為日常食物經常食用,也可刮泥蒸蛋,或削片狀煮肉絲湯,成為可口美味的菜餚。
, y) H9 b/ I4 k, |& e* Z( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. c" L/ r8 ^& e0 C公仔箱論壇除了上述保健方式外,鼻過敏者還應注意下列事項:tvb now,tvbnow,bttvb1 r  v+ T! f+ {  B! t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [, J7 Q$ b: F8 X! t: I
 (1)生活作息正常規律;
& ^( Q  K$ Y1 _tvb now,tvbnow,bttvb (2)營養均衡,並少吃冰冷及煙酒等刺激物;  A2 o3 x' S- L( G; l, u
 (3)適度運動,增強體力;tvb now,tvbnow,bttvb5 w, t- J! }7 C7 |8 @* l
 (4)儘量避免與過敏原接觸;公仔箱論壇2 {" f& t4 P3 p) z
 (5)注意氣候冷暖,避免受涼。
+ Q' o4 z6 W" ]( d& g/ ^( O$ @
+ q( q' ^2 Y  M6 T* M. X公仔箱論壇做好上述工作,有助於減少發作,緩解病情。8 O9 M  |! P, Q' W$ p' y
中醫崇尚預防醫學,自古即有「上醫治未病」之說,所以治病注重調養。對於疾病的治療有一個很重要的觀念就是「冬病夏治」,認為一些在冬季較嚴重的疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等,若能利用夏季緩解時期,積極調養,改善體質,來年冬季發病將更為減輕。公仔箱論壇! v' I" {* C  w2 `+ L6 J/ C
tvb now,tvbnow,bttvb  h" ?" I6 ^: s8 Z
夏季是能量充足,萬物滋長的季節,也是調養體質的好時節。鼻過敏者若能把握時機,化危機為轉機,必能遠離病魔的糾纏
返回列表