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[健康資訊] 鼻過敏不用愁

「冬病夏治」鼻過敏不用愁,中醫治療有妙招5.39.217.76- K7 _+ P& }8 s- l% ^
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最近天氣乍暖還寒,氣溫變化劇烈,加上進出室內戶外溫差大,及空氣污染等因素的刺激,門診時過敏鼻炎的患者仍駱驛不絕。
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- [# ~  Y' p  c! O5 ^, _由於過敏性鼻炎嚴重地影響了人們的學習、工作、休息及社交,使人相當苦惱,而中醫對鼻過敏有相當不錯的療效。
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以下簡介中醫如何治療鼻過敏及患者應如何自我保健的方法,希望協助民眾擺脫鼻過敏之苦。4 F& f+ h. U& C4 X8 _0 X
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什麼是「過敏性鼻炎」?
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過敏性鼻炎簡而言之,就是人體受某些物質的刺激產生過敏反應,表現以鼻黏膜病變為主的鼻部疾病。- z! k  z  y5 N/ g0 l/ S0 U& W
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主要症狀為常年性或季節性的發作噴嚏,鼻塞,流鼻水,嚴重者如未關緊的水龍頭一般,整日流個不停,有些還有眼睛、鼻部及上顎發癢的情形,在中醫稱為「鼻鼽」或「鼽嚏」證(「鼽」,音ㄑㄧㄡ,是鼻塞的意思),遠在西周〔禮記〕及戰國時代的中醫典籍〔內經〕中即有記載,我們的老祖宗歷經兩千多年的研究,對於本病的治療累積了不少經驗。
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" S3 `- [$ x( s; f: ~& f公仔箱論壇中醫如何治療過敏性鼻炎?0 p) [# [7 f% i7 |

8 [# @+ [& A/ T6 c) htvb now,tvbnow,bttvb中醫治療疾病的精華在於「辨證論治」,也就是醫師根據患者不同的病情、體質及環境等因素,全面綜合分析,加以辨證分型,各別施予恰當的治療。5 P/ _1 R4 l0 O0 f* W
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對過敏性鼻炎而言,治療的重點是由肺、脾、腎三臟著手(「肺」指呼吸糸統,「脾」指消化糸統,「腎」指生殖內分泌糸統),治療方法有中藥內服法、針灸療法等。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F, Z& Y0 z  d6 O/ P

4 U/ I* u9 v" \3 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、 內服法:臨床上分為寒證、熱證、虛證等幾種證型。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: m7 ^$ n" Z8 n) i! w
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寒證:
+ R3 @0 O) g8 F5 x. n9 H  z: hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表現為頭痛、畏寒,鼻塞流涕遇冷或遇風加重,常合併咳嗽或氣喘,易手腳冰冷,舌色淡紅,舌苔薄白而潤滑,脈滑等症狀。常用桂枝湯、葛根湯、小青龍湯、辛夷散等方劑治療。
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' @# L% {5 z. A3 e$ E熱證:tvb now,tvbnow,bttvb" H  r+ b8 T  F. A
表現為遇熱氣或吃燥熱食物時鼻塞酸癢、噴嚏發作,口乾舌燥,易流鼻血或長青春痘,舌色較紅,舌苔黃,脈弦滑或數等症狀。常用的方劑如辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯等。tvb now,tvbnow,bttvb3 y' Z) B1 e. K1 e! _0 H/ V

9 q8 T9 _  w. {4 D& t' n! `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( }1 Q0 i* h$ K1 f5.39.217.76虛證:公仔箱論壇/ H: Y% N! c! T4 {9 A3 L% k+ e
治療時除了使用上述袪邪及通鼻竅等治標的藥物外,尚需同時服用補養藥物治本。臨床上可概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛及腎陰虛等四型。前三者為虛寒證,常見臉色蒼白或萎黃,身體衰弱,舌色淡,舌苔白,脈虛弱等症狀。肺氣虛者還兼有怕風怕冷、容易流汗、容易感冒的情形,常用補中益氣湯、玉屏風散等補肺氣;脾氣虛者兼有胃口不好,容易腹脹或腹瀉的情形,常用四君子湯或參苓白朮散等方藥健脾胃;而腎陽虛者常兼有腰酸、下肢冷、畏寒、小便清長等現象,可用桂附八味丸加味等方劑補腎陽,加以調養;至於腎陰虛者則屬於虛熱證,一般稱為「腎水不足」,表現為腰酸、耳鳴、口乾舌燥、身體煩熱,舌質較紅,舌苔少或無苔,脈細數等症狀,常用六味地黃丸或知柏地黃丸加減來滋腎陰。
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! q4 S8 b, P$ `6 L8 z% [tvb now,tvbnow,bttvb中醫治療的特點在「標本兼治」,除能解除鼻部的症狀外,因為透過全身氣血陰陽的調節,所以能同時改善全身的症狀,並增強免疫能力。公仔箱論壇0 j. H9 O3 Y  r3 s
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二、 針灸療法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n" B1 Z! [0 U
常用的穴位如風池、迎香、合谷、印堂、足三里、三陰交等,有通調經氣,宣通鼻竅的作用。一般每週針刺治療兩至三次,每次留針十五至二十分鐘,以十次為一療程。不但對過敏性鼻炎有很好的療效,且可同時調節免疫的功能。
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" x( N' t$ E, P0 ttvb now,tvbnow,bttvb鼻過敏患者如何自我保健?tvb now,tvbnow,bttvb+ K( ]' I: ]$ [- h! f
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一、鼻部健康操:tvb now,tvbnow,bttvb) R0 s4 }' o2 C/ f+ `

8 f( N8 u, Y3 u0 d5 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷,與耳垂相平處,按摩時反掌往後,以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷,這就是中醫所謂的「左病治右,右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分,鼻唇溝上,按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。公仔箱論壇$ M2 c2 I: A/ O- ~
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鼻部健康操的步驟如下:
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按摩前先剪短指甲,洗淨雙手,並輕輕將雙手搓熱。
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依序按壓風池、合谷及迎香三穴,按壓時每三至五秒鐘放鬆一下,每穴各按壓七次。按壓之力量約三至五公斤,有酸脹感即可,不可用力過度,以免受傷。5.39.217.76  ^; P# q/ A# m6 o9 j, j
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以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩,按摩盡處即鼻通穴,按到鼻通穴時約停留一秒鐘即放手,按到此穴時應略有酸脹的感覺。重覆此按摩動作約三十六下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |) C. n3 s) |7 S2 j2 m/ p

! V! I% `% s: G公仔箱論壇以上健康操每日做一至兩次可改善鼻部症狀,尤以在早晨下床前按摩效果更佳。
, `" {& S& p, p% S% J4 f" q. s9 X二、食療:提供兩則調養體質,增強免疫力的藥膳供民眾參考。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h+ W$ J& b0 s: {- B2 r7 {

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參耆飲:
& W$ d0 C! t" J* {8 w; b+ V6 [5.39.217.76黨參、黃耆各數片放入保溫杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用,最後將參耆片咀嚼吞食,有補肺益氣的功效,此方適於肺氣虛的患者,但感冒或身體某處有急性發炎時不可服用,且高血壓者也須慎用。 % T; I3 A7 V. J% x) H5 A' N: B

7 b- f) H' z2 Y公仔箱論壇山藥粥:公仔箱論壇: s- J/ E2 N8 |8 i# t0 O: h
山藥250克,薏米100克,紅棗20枚,粳米150克,加水適量熬煮三十分鐘後食用,有健脾益氣的功效。山藥又稱淮山或薯蕷,功能健胃固脾,補肺益腎,可作為日常食物經常食用,也可刮泥蒸蛋,或削片狀煮肉絲湯,成為可口美味的菜餚。 tvb now,tvbnow,bttvb0 P$ z. {( ~% v0 Z

; p8 u- _6 o, n+ m. Wtvb now,tvbnow,bttvb除了上述保健方式外,鼻過敏者還應注意下列事項:
4 \! d  \5 U2 L3 v, I- }' Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b( m2 `# h5 Y& |  s' _
 (1)生活作息正常規律;
; ]  U* V' ?  j; ~: x) a' E7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (2)營養均衡,並少吃冰冷及煙酒等刺激物;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 t, G4 z- X0 P$ ^4 I4 @
 (3)適度運動,增強體力;5.39.217.76* g7 K0 a7 r, s& z4 ]. O  ~
 (4)儘量避免與過敏原接觸;
, Y5 [* q: H( K6 \ (5)注意氣候冷暖,避免受涼。
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  F9 h7 B0 F: b, L* v9 f做好上述工作,有助於減少發作,緩解病情。+ G+ h) r9 B( X* W
中醫崇尚預防醫學,自古即有「上醫治未病」之說,所以治病注重調養。對於疾病的治療有一個很重要的觀念就是「冬病夏治」,認為一些在冬季較嚴重的疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等,若能利用夏季緩解時期,積極調養,改善體質,來年冬季發病將更為減輕。5 ?; r0 @7 S0 X2 P6 S0 R

% @1 S2 a0 u; J, j% z+ N# I夏季是能量充足,萬物滋長的季節,也是調養體質的好時節。鼻過敏者若能把握時機,化危機為轉機,必能遠離病魔的糾纏
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