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[健康資訊] 鼻過敏不用愁

「冬病夏治」鼻過敏不用愁,中醫治療有妙招5 b# j. I+ c5 Q8 I

7 d& |# V' G& W5 q7 i0 }5.39.217.76最近天氣乍暖還寒,氣溫變化劇烈,加上進出室內戶外溫差大,及空氣污染等因素的刺激,門診時過敏鼻炎的患者仍駱驛不絕。5.39.217.76  Y6 }3 x% W+ ?0 v
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由於過敏性鼻炎嚴重地影響了人們的學習、工作、休息及社交,使人相當苦惱,而中醫對鼻過敏有相當不錯的療效。
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以下簡介中醫如何治療鼻過敏及患者應如何自我保健的方法,希望協助民眾擺脫鼻過敏之苦。
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什麼是「過敏性鼻炎」?5.39.217.766 b3 y  n. P. }" w8 s/ Z1 l
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過敏性鼻炎簡而言之,就是人體受某些物質的刺激產生過敏反應,表現以鼻黏膜病變為主的鼻部疾病。tvb now,tvbnow,bttvb& @; Q4 t# @# t4 I- C
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主要症狀為常年性或季節性的發作噴嚏,鼻塞,流鼻水,嚴重者如未關緊的水龍頭一般,整日流個不停,有些還有眼睛、鼻部及上顎發癢的情形,在中醫稱為「鼻鼽」或「鼽嚏」證(「鼽」,音ㄑㄧㄡ,是鼻塞的意思),遠在西周〔禮記〕及戰國時代的中醫典籍〔內經〕中即有記載,我們的老祖宗歷經兩千多年的研究,對於本病的治療累積了不少經驗。公仔箱論壇. p' m% A  j4 v7 O+ r* J
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中醫如何治療過敏性鼻炎?
) t- V7 O7 X; y7 C5 N- Z& ^0 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: i6 N  [. X: ?5 F+ Utvb now,tvbnow,bttvb中醫治療疾病的精華在於「辨證論治」,也就是醫師根據患者不同的病情、體質及環境等因素,全面綜合分析,加以辨證分型,各別施予恰當的治療。公仔箱論壇: R1 u4 f  W. ]8 @* W

$ ?  q! a. H" \% ?公仔箱論壇對過敏性鼻炎而言,治療的重點是由肺、脾、腎三臟著手(「肺」指呼吸糸統,「脾」指消化糸統,「腎」指生殖內分泌糸統),治療方法有中藥內服法、針灸療法等。
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一、 內服法:臨床上分為寒證、熱證、虛證等幾種證型。
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4 o1 z9 }$ p4 B" C1 U8 |$ itvb now,tvbnow,bttvb寒證:
# e4 l2 E7 V1 ~9 u. w& Y/ vtvb now,tvbnow,bttvb表現為頭痛、畏寒,鼻塞流涕遇冷或遇風加重,常合併咳嗽或氣喘,易手腳冰冷,舌色淡紅,舌苔薄白而潤滑,脈滑等症狀。常用桂枝湯、葛根湯、小青龍湯、辛夷散等方劑治療。5.39.217.766 H+ \; |# l8 c$ O+ O/ w6 f* A

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熱證:
1 ^0 P- {+ X' t; _9 M/ }9 mtvb now,tvbnow,bttvb表現為遇熱氣或吃燥熱食物時鼻塞酸癢、噴嚏發作,口乾舌燥,易流鼻血或長青春痘,舌色較紅,舌苔黃,脈弦滑或數等症狀。常用的方劑如辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯等。
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# b( T( _3 C* Btvb now,tvbnow,bttvb虛證:tvb now,tvbnow,bttvb5 P" N) _. x, v, `
治療時除了使用上述袪邪及通鼻竅等治標的藥物外,尚需同時服用補養藥物治本。臨床上可概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛及腎陰虛等四型。前三者為虛寒證,常見臉色蒼白或萎黃,身體衰弱,舌色淡,舌苔白,脈虛弱等症狀。肺氣虛者還兼有怕風怕冷、容易流汗、容易感冒的情形,常用補中益氣湯、玉屏風散等補肺氣;脾氣虛者兼有胃口不好,容易腹脹或腹瀉的情形,常用四君子湯或參苓白朮散等方藥健脾胃;而腎陽虛者常兼有腰酸、下肢冷、畏寒、小便清長等現象,可用桂附八味丸加味等方劑補腎陽,加以調養;至於腎陰虛者則屬於虛熱證,一般稱為「腎水不足」,表現為腰酸、耳鳴、口乾舌燥、身體煩熱,舌質較紅,舌苔少或無苔,脈細數等症狀,常用六味地黃丸或知柏地黃丸加減來滋腎陰。5.39.217.769 {" W0 {6 c6 j6 f3 G

3 l( a; e6 @% I/ d公仔箱論壇中醫治療的特點在「標本兼治」,除能解除鼻部的症狀外,因為透過全身氣血陰陽的調節,所以能同時改善全身的症狀,並增強免疫能力。1 v- X6 }2 E: A6 H/ l

  _& N. D- w6 P) ~# f+ [6 T' `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、 針灸療法:
* s+ C8 @8 r2 V/ W+ h4 h公仔箱論壇常用的穴位如風池、迎香、合谷、印堂、足三里、三陰交等,有通調經氣,宣通鼻竅的作用。一般每週針刺治療兩至三次,每次留針十五至二十分鐘,以十次為一療程。不但對過敏性鼻炎有很好的療效,且可同時調節免疫的功能。
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4 l2 ?. b3 z& H1 Q/ e5.39.217.76鼻過敏患者如何自我保健?
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一、鼻部健康操:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N% Y+ J- J# W/ v- p: C1 Q
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鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷,與耳垂相平處,按摩時反掌往後,以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷,這就是中醫所謂的「左病治右,右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分,鼻唇溝上,按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。
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鼻部健康操的步驟如下: tvb now,tvbnow,bttvb: d: M' }% E9 ~* H2 X1 M2 \& z
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按摩前先剪短指甲,洗淨雙手,並輕輕將雙手搓熱。
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$ l* L+ }3 Y/ D依序按壓風池、合谷及迎香三穴,按壓時每三至五秒鐘放鬆一下,每穴各按壓七次。按壓之力量約三至五公斤,有酸脹感即可,不可用力過度,以免受傷。# }. J+ D# f+ _/ j2 \4 H
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以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩,按摩盡處即鼻通穴,按到鼻通穴時約停留一秒鐘即放手,按到此穴時應略有酸脹的感覺。重覆此按摩動作約三十六下。5.39.217.76/ q' B0 {' `4 Y6 S
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以上健康操每日做一至兩次可改善鼻部症狀,尤以在早晨下床前按摩效果更佳。5.39.217.76. ~) h/ D5 \1 x( d9 Q8 y
二、食療:提供兩則調養體質,增強免疫力的藥膳供民眾參考。5.39.217.763 r% C5 |& n' @5 Z6 {2 ^! e/ `; d+ g. ?

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參耆飲:
7 u% A3 Q' X8 {) s, b! ~3 C5.39.217.76黨參、黃耆各數片放入保溫杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用,最後將參耆片咀嚼吞食,有補肺益氣的功效,此方適於肺氣虛的患者,但感冒或身體某處有急性發炎時不可服用,且高血壓者也須慎用。 tvb now,tvbnow,bttvb" @  W$ N; r; Y1 }

0 h2 \6 Z  I7 p  G5.39.217.76山藥粥:6 E2 D$ _3 ?4 p) K' n
山藥250克,薏米100克,紅棗20枚,粳米150克,加水適量熬煮三十分鐘後食用,有健脾益氣的功效。山藥又稱淮山或薯蕷,功能健胃固脾,補肺益腎,可作為日常食物經常食用,也可刮泥蒸蛋,或削片狀煮肉絲湯,成為可口美味的菜餚。
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除了上述保健方式外,鼻過敏者還應注意下列事項:公仔箱論壇6 y: @" a8 b- q. W- {9 R2 L
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 (1)生活作息正常規律;
7 v! Q5 n+ B& H5 V7 [tvb now,tvbnow,bttvb (2)營養均衡,並少吃冰冷及煙酒等刺激物;" S9 J% g% C, }* Q. V
 (3)適度運動,增強體力;公仔箱論壇8 {% i" i9 E; c0 F" ^" G
 (4)儘量避免與過敏原接觸;  G/ N2 {; N/ z2 ~. w
 (5)注意氣候冷暖,避免受涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ @$ O/ r. i, ?' F

: z. [8 t/ E$ h# E4 E5.39.217.76做好上述工作,有助於減少發作,緩解病情。
# \4 j& B, d& J0 b, Y  V" a中醫崇尚預防醫學,自古即有「上醫治未病」之說,所以治病注重調養。對於疾病的治療有一個很重要的觀念就是「冬病夏治」,認為一些在冬季較嚴重的疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等,若能利用夏季緩解時期,積極調養,改善體質,來年冬季發病將更為減輕。5.39.217.76- f# i  |4 k& `

9 C6 H& q& |; w* U; _: E7 z' p5.39.217.76夏季是能量充足,萬物滋長的季節,也是調養體質的好時節。鼻過敏者若能把握時機,化危機為轉機,必能遠離病魔的糾纏
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