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[健康資訊] 鼻過敏不用愁

「冬病夏治」鼻過敏不用愁,中醫治療有妙招
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& C* Z! p$ W2 m( F9 w1 ?( J1 y5.39.217.76最近天氣乍暖還寒,氣溫變化劇烈,加上進出室內戶外溫差大,及空氣污染等因素的刺激,門診時過敏鼻炎的患者仍駱驛不絕。* x$ i+ Z0 Y3 T& A
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由於過敏性鼻炎嚴重地影響了人們的學習、工作、休息及社交,使人相當苦惱,而中醫對鼻過敏有相當不錯的療效。5.39.217.76: }' s. ]3 c2 K* J: w! i: T/ Z

- Z! Z" ]4 N1 N6 g/ r2 x' c0 [" U以下簡介中醫如何治療鼻過敏及患者應如何自我保健的方法,希望協助民眾擺脫鼻過敏之苦。
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什麼是「過敏性鼻炎」?1 j; \# A, Y6 ]
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過敏性鼻炎簡而言之,就是人體受某些物質的刺激產生過敏反應,表現以鼻黏膜病變為主的鼻部疾病。
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) T: s; ?) F" C主要症狀為常年性或季節性的發作噴嚏,鼻塞,流鼻水,嚴重者如未關緊的水龍頭一般,整日流個不停,有些還有眼睛、鼻部及上顎發癢的情形,在中醫稱為「鼻鼽」或「鼽嚏」證(「鼽」,音ㄑㄧㄡ,是鼻塞的意思),遠在西周〔禮記〕及戰國時代的中醫典籍〔內經〕中即有記載,我們的老祖宗歷經兩千多年的研究,對於本病的治療累積了不少經驗。; f9 M% B! m- n+ N

5 ^& u# s7 Y: Z2 @5 V5.39.217.76中醫如何治療過敏性鼻炎?
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中醫治療疾病的精華在於「辨證論治」,也就是醫師根據患者不同的病情、體質及環境等因素,全面綜合分析,加以辨證分型,各別施予恰當的治療。
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# o0 z, B/ K& B# C# H5.39.217.76對過敏性鼻炎而言,治療的重點是由肺、脾、腎三臟著手(「肺」指呼吸糸統,「脾」指消化糸統,「腎」指生殖內分泌糸統),治療方法有中藥內服法、針灸療法等。* [9 x- y# T1 a5 S1 K2 A! b0 _) \$ w0 R( s
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一、 內服法:臨床上分為寒證、熱證、虛證等幾種證型。
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寒證:
6 y' d4 n+ ^- V6 n. e# F: R2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。表現為頭痛、畏寒,鼻塞流涕遇冷或遇風加重,常合併咳嗽或氣喘,易手腳冰冷,舌色淡紅,舌苔薄白而潤滑,脈滑等症狀。常用桂枝湯、葛根湯、小青龍湯、辛夷散等方劑治療。8 T/ q- v: X2 I& P' s

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$ G$ }3 o% ]  J, K+ h公仔箱論壇熱證:
- Q; G, h+ F5 ~& O9 |tvb now,tvbnow,bttvb表現為遇熱氣或吃燥熱食物時鼻塞酸癢、噴嚏發作,口乾舌燥,易流鼻血或長青春痘,舌色較紅,舌苔黃,脈弦滑或數等症狀。常用的方劑如辛夷清肺飲、龍膽瀉肝湯等。5.39.217.76( I. Y: ]- a( S8 g
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虛證:$ a& e: a- B* Y
治療時除了使用上述袪邪及通鼻竅等治標的藥物外,尚需同時服用補養藥物治本。臨床上可概略分為肺氣虛、脾氣虛、腎陽虛及腎陰虛等四型。前三者為虛寒證,常見臉色蒼白或萎黃,身體衰弱,舌色淡,舌苔白,脈虛弱等症狀。肺氣虛者還兼有怕風怕冷、容易流汗、容易感冒的情形,常用補中益氣湯、玉屏風散等補肺氣;脾氣虛者兼有胃口不好,容易腹脹或腹瀉的情形,常用四君子湯或參苓白朮散等方藥健脾胃;而腎陽虛者常兼有腰酸、下肢冷、畏寒、小便清長等現象,可用桂附八味丸加味等方劑補腎陽,加以調養;至於腎陰虛者則屬於虛熱證,一般稱為「腎水不足」,表現為腰酸、耳鳴、口乾舌燥、身體煩熱,舌質較紅,舌苔少或無苔,脈細數等症狀,常用六味地黃丸或知柏地黃丸加減來滋腎陰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X, D4 K) A" m( ~7 [7 f# {, [

4 ?' u. W, a( L6 D0 y; n9 d公仔箱論壇中醫治療的特點在「標本兼治」,除能解除鼻部的症狀外,因為透過全身氣血陰陽的調節,所以能同時改善全身的症狀,並增強免疫能力。公仔箱論壇' y. Y5 G& v# U, q* ^
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二、 針灸療法:
- u/ G! V8 i/ o3 E5.39.217.76常用的穴位如風池、迎香、合谷、印堂、足三里、三陰交等,有通調經氣,宣通鼻竅的作用。一般每週針刺治療兩至三次,每次留針十五至二十分鐘,以十次為一療程。不但對過敏性鼻炎有很好的療效,且可同時調節免疫的功能。  o- H/ m& y, T) P" `6 [

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1 k5 R6 T3 [; I, h5 X' A) S( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻過敏患者如何自我保健?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y! h0 o1 ^2 v4 q1 a

7 y2 }1 f7 R. rtvb now,tvbnow,bttvb一、鼻部健康操:公仔箱論壇* `* R) E9 F7 P0 T* t3 ^

, y/ D9 u9 i+ f8 _: w) n( G鼻過敏患者可每日指壓按摩風池、合谷、迎香及鼻通等穴位。「風池」穴位於頸項大筋的兩旁凹陷,與耳垂相平處,按摩時反掌往後,以拇指指腹按壓。「合谷」穴位於兩手手背虎口處,按摩時可以另一手的大拇指尖按壓,但須注意因合谷穴的經絡是通往對側鼻翼的,故左鼻塞要指壓右合谷,右鼻塞要按壓左合谷,這就是中醫所謂的「左病治右,右病治左」。「迎香」穴在鼻孔旁五分,鼻唇溝上,按壓時是以食指指腹施行之。「鼻通」穴位於鼻唇溝與鼻翼的交會點。公仔箱論壇& P- k2 c8 W7 D8 L- x) s9 o7 S

- a% }! r2 W+ k, V- \, ]公仔箱論壇鼻部健康操的步驟如下:
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4 @/ r3 g& L# U7 z6 K+ \; @0 W公仔箱論壇按摩前先剪短指甲,洗淨雙手,並輕輕將雙手搓熱。
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! n* m& A% l4 U( s/ s7 k, T: ktvb now,tvbnow,bttvb依序按壓風池、合谷及迎香三穴,按壓時每三至五秒鐘放鬆一下,每穴各按壓七次。按壓之力量約三至五公斤,有酸脹感即可,不可用力過度,以免受傷。
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以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝向著鼻翼的方向輕輕按摩,按摩盡處即鼻通穴,按到鼻通穴時約停留一秒鐘即放手,按到此穴時應略有酸脹的感覺。重覆此按摩動作約三十六下。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]- a# h( k; ?0 B* m

4 Q+ d% _3 {9 `6 m5.39.217.76以上健康操每日做一至兩次可改善鼻部症狀,尤以在早晨下床前按摩效果更佳。tvb now,tvbnow,bttvb; H2 b$ n  s2 G# Q/ d% v
二、食療:提供兩則調養體質,增強免疫力的藥膳供民眾參考。
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- j# D7 F( p' G0 a4 I公仔箱論壇參耆飲:
+ J. Z; y7 r' @4 d黨參、黃耆各數片放入保溫杯中,用沸水沖泡,頻頻飲用,最後將參耆片咀嚼吞食,有補肺益氣的功效,此方適於肺氣虛的患者,但感冒或身體某處有急性發炎時不可服用,且高血壓者也須慎用。
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3 \! d* l5 \8 C1 w. P! @公仔箱論壇山藥粥:
* S, H. A+ r/ ?/ `( C! f5 @: N" |tvb now,tvbnow,bttvb山藥250克,薏米100克,紅棗20枚,粳米150克,加水適量熬煮三十分鐘後食用,有健脾益氣的功效。山藥又稱淮山或薯蕷,功能健胃固脾,補肺益腎,可作為日常食物經常食用,也可刮泥蒸蛋,或削片狀煮肉絲湯,成為可口美味的菜餚。
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" L+ K( D4 G5 W4 B* B2 {9 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。除了上述保健方式外,鼻過敏者還應注意下列事項:
5 ?( L' p& y# P, I1 Mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, Q, ?8 b, N' n8 H8 D' `
 (1)生活作息正常規律;5.39.217.769 \: T9 ^# m8 H* L( \; s3 |
 (2)營養均衡,並少吃冰冷及煙酒等刺激物;
# p, u  ]1 A* s9 e' H5.39.217.76 (3)適度運動,增強體力;+ M4 G- Y2 G- R5 n! R4 Y5 e5 F
 (4)儘量避免與過敏原接觸;
6 Q2 l9 Q5 P3 A. o3 }! J4 f+ Ctvb now,tvbnow,bttvb (5)注意氣候冷暖,避免受涼。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" P4 h9 T* a# q* r

# R  D; P3 g7 K: S8 N6 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做好上述工作,有助於減少發作,緩解病情。5.39.217.767 s3 N% j- H) W( B8 U. l
中醫崇尚預防醫學,自古即有「上醫治未病」之說,所以治病注重調養。對於疾病的治療有一個很重要的觀念就是「冬病夏治」,認為一些在冬季較嚴重的疾病,如過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎等,若能利用夏季緩解時期,積極調養,改善體質,來年冬季發病將更為減輕。5.39.217.764 B" [7 q! r" M* X/ \8 T

6 z8 r& T5 e) C% N: h+ l夏季是能量充足,萬物滋長的季節,也是調養體質的好時節。鼻過敏者若能把握時機,化危機為轉機,必能遠離病魔的糾纏
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