《１》護髮食物：小麥
) @6 v, f! v& [5 ^1 g% ^5 q公仔箱論壇小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x( O* R2 g) [3 U
! p% |, @' T0 T. Y% m/ Ctvb now,tvbnow,bttvb《２》護腦食物：餅乾
8 h0 l. Y* J7 w& Q/ K2 }4 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。
, `9 U: q$ l" s6 u, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g2 v% m% ~( k: |+ x, v
《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
! c# I" w; Q/ H$ {% Otvb now,tvbnow,bttvb蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇& e% }5 A" C$ ]
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《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)7 H9 x' K# u0 L
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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《５》護膚食物：南瓜公仔箱論壇- g9 p2 {2 T: r, n3 v
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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《６》強心食物：豆腐
9 z# E! j: l7 B5.39.217.76豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。! ]. U3 m' x! U* N5 G
' W$ l' f/ Q x9 E《７》護腿食物：香蕉tvb now,tvbnow,bttvb7 z. k: ]+ v) L& E! y+ [
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
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: S# D1 w4 o5 S4 Y* y2 j& m& k《８》護腳趾食物：腰果5.39.217.76! @2 y7 n, i$ [+ D0 F
腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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