《１》護髮食物：小麥
6 i/ o/ N6 @+ f8 d7 c5.39.217.76小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。
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+ P; N. n* _7 J9 X2 g% i5.39.217.76《２》護腦食物：餅乾5.39.217.76& @1 V- ^1 C( ^
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 公仔箱論壇. O. A: Q- S" m R% l- ?
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《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
4 {# ?$ w, o8 ?' G: q q t蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。
2 o' f' o, N4 ?' G7 u5 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& J' f( a! w7 H8 c7 o
《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)公仔箱論壇& Z4 T* L. Q9 P' a7 B
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
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6 d* B3 v2 j" C9 j- P8 |3 A( u7 ?: e5.39.217.76《５》護膚食物：南瓜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L- \+ v W! o0 N2 c- k: W
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。公仔箱論壇1 Q- z8 X* o. z
4 P# _) L5 t% C6 D/ R4 o. N' R# ?5 ]5 ]9 b《６》強心食物：豆腐
5 A6 j" D1 C* E8 |, N7 L公仔箱論壇豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
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《７》護腿食物：香蕉tvb now,tvbnow,bttvb/ ]' H! k1 _. X5 `4 J
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。
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7 d4 J% I$ a" s+ A# Z9 ^+ l! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《８》護腳趾食物：腰果
& I' c- c7 A2 b0 d2 ^" V7 T8 A9 Itvb now,tvbnow,bttvb腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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