《１》護髮食物：小麥tvb now,tvbnow,bttvb# p6 x e0 c& I, p8 ?" w* ?, g
小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。8 S$ b8 E+ a! P" g! r# F# S' {
0 X p# N9 [ p0 N9 ~3 `3 H9 }《２》護腦食物：餅乾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j& O! X5 b- U
研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 5.39.217.76" P9 {3 z6 G" c/ E1 T Z8 `4 l" L
6 n0 U- X5 f! N7 Y8 O6 t+ }+ ~- qtvb now,tvbnow,bttvb《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
1 y. r. X, k& x }$ ^9 u3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇4 ~8 J! c$ T5 L; O/ v
5 Q" p) W. O5 p# S' P公仔箱論壇《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)tvb now,tvbnow,bttvb; c9 W0 T+ t0 m [# T/ J7 A
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。
' i2 ~) h4 r2 d# a' Btvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: G/ {% N* U8 W* N* X
《５》護膚食物：南瓜公仔箱論壇& s. P, n( u1 F4 f. M8 G
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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, l- s8 P& `2 F: }# x5.39.217.76《６》強心食物：豆腐
1 |# {0 {. r- U5 O1 B& d公仔箱論壇豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。5.39.217.76! J) }1 L* X0 G
, d; \/ ^5 }9 a5.39.217.76《７》護腿食物：香蕉公仔箱論壇% U0 A; c/ W6 L/ S& r7 X
富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。5.39.217.76% n* `1 T) L0 g4 Z# O- F' ]
公仔箱論壇5 u& l7 T! g( c* J( T$ q, u" k6 k
《８》護腳趾食物：腰果
2 z2 o+ F& R. S1 _" b: Ytvb now,tvbnow,bttvb腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。 |
發表於 2007-10-15 12:54 PM
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