1.番茄中華沙律tvb now,tvbnow,bttvb+ O- p0 m* i9 Q2 D9 _ Z- h
材料:(2人份量)番茄1/4個、青瓜1/4條、雞胸肉適量、酒少許、米醋少許、洋蔥(切粒)少許
' B1 m1 s1 M8 r n, k做法 :將番茄和青瓜分別切成5厘米厚及2厘米長。 雞肉切成雞絲,用酒蒸熟。將雞絲和青瓜與醋及洋蔥粒拌勻,鋪在番茄片上即可。- K8 \+ w. v, U' Z# e; F' N
+ D3 }: a8 f" J- m, z7 k0 ]5 g5.39.217.762.番茄煮瘦肉tvb now,tvbnow,bttvb. V1 m) P7 W5 S3 J1 k. |% L, c
材料:(2人份量)番茄(切塊) 1/2個、瘦肉(切薄片)、100克椰菜適量 、番茄泥5湯匙、水適量、鹽少許4 | ?% U6 r C8 H5 |* J; u
做法:在鍋內放入大約1厘米深度的水,加入瘦肉及椰菜煲熟,加入少許鹽調味。放入番茄及番茄泥,煮熟,盛起即可。
8 B# I5 n; q* F+ ]8 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. c- S8 c) T2 y4 P
3.番茄沙司炒蛋公仔箱論壇) H" Q) g( i; Z# h9 S/ i$ l1 l( k
% z/ v1 F/ k' a7 @tvb now,tvbnow,bttvb原料:雞蛋4只,番茄沙司2湯匙,鹽1茶匙,白砂糖3茶匙。
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/ M7 G5 d! Q$ I+ c( o& @( |& t! gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法1)先把雞蛋去殼,入碗用筷子打至起泡沫,加鹽後再打勻。(2)起油鍋,待油升溫後放入蛋液翻勻,等到蛋液結塊後盛起。(3)用少量油再起油鍋,油熱後入番茄沙司和糖快速翻炒,見糖化就把蛋塊放入和番茄沙司炒勻即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ @. I0 s1 r" y8 O- p
特點:色澤油亮,酸甜可口。
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% ~/ J _$ i8 X5 i, O4.番茄紅衫魚
9 a, F! Z, [) T' E" G8 t6 ^5 {3 m. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( m7 ?2 L3 @# s7 G5 X+ g% M) k, A# F
材料:失戀紅衫魚一條 往事只能回味番茄四隻 流淚洋蔥一隻 無情姜四片 負心蒜頭一顆
. f+ T6 k7 S! w/ |) r調味料:苦酒滿杯 哭泣湖椒粉1/8茶匙 斷腸上湯1/4杯 曾經甜蜜的砂糖一茶匙
" W! X0 j7 }) V, U3 h製法:將神情呆滯,度日如年的紅衫魚往砧板上使勁摔數遍,確定它已對人間任何事物失去感覺,然後將魚剮開,挖走早已破碎的心,用毛巾吸乾魚身淚水,用哭泣胡椒粉醃二十分鐘備用; 往事只能回味番茄每個切成四分; 流淚洋蔥頭去衣備用;將負心蒜頭當作負心人,用刀背將之拍扁;5.39.217.76 G; Q* e) V y; ^# Y" b3 f
無情姜切絲備用;燒紅鍋加油煮沸,放入無情姜,把魚放入煎成金黃色,盛起備用,把原鍋再燒紅,爆香負心蒜頭,放流淚洋蔥略炒,加入往事只能回味番茄兜勻,將紅衫魚放回鍋內,灑苦酒滿杯,倒下斷腸上湯及調味料,煮五分鐘後上碟。 此味家常小菜適宜世間癡男怨女享用,多吃能補充體力,再戰江湖。2 r2 _2 s$ B7 f, h7 `; V Z
i4 P, d) C' E, N5.39.217.765.番茄燜明蝦
" C1 r5 @# i- S9 h9 p. F1 p1 S6 D: d3 y9 m2 I+ B- [
原料:明蝦750克,蔥頭125克,芹菜50克,青椒75克,番茄750克。公仔箱論壇$ z" N9 h7 x: `" i
調料:食油75克,蒜瓣15克、干辣椒5克,精鹽適量,胡椒粉6粒。公仔箱論壇. M$ L# ?/ G6 y, O) x" ~- e
製作:將明蝦洗淨煮熟,剝殼去腸雜切段;蔥頭、芹菜、青椒,番茄、蒜瓣洗淨切末;胡椒研末;干辣椒洗淨切段;備用。把鍋燒熱後倒入食油,待油溫6成時,放入蔥頭、蒜末炒至微黃,放入芹菜、青椒、番茄炒至5成熟時,放入胡椒末,干辣椒炒透,倒入適量清湯煮沸,加入精鹽調好口味,放入明蝦段用文火燜數分即可食用。 特點:鮮辣味濃。5.39.217.76% U$ L3 T- i1 n2 V4 ?
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7 v8 `: f8 @* D# U; ^. G- g$ B公仔箱論壇# e7 p( I8 v' r% R% F! B
6.蝦仁番茄鍋巴
6 |2 \. h h4 P0 b做法: 先備半焦半黃、具有乾脆性的鍋巴,盛一大碗,然後用蝦仁、番茄在香油中煮得滾燙, 澆在鍋巴上面,發出「刺刺」之聲,色香味美,又加上音樂的旋律,公仔箱論壇! A" e: c1 u6 _( ?9 N8 U
8 g. @( k+ @+ \1 {tvb now,tvbnow,bttvb7.木耳番茄雞塊6 D, [, m- U/ e, |1 b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |! O: v4 j/ [3 Q2 a4 j `/ ~7 k! G
原料:鮮雞肉150克,水發木耳20克,番茄2個,紅花5克,蔥段、薑片、鹽、味精、醋各適量。; X/ J( g. U# m* X
製法: 1、將鴨肉切成片;番茄洗淨,搾汁;木耳切成小片;紅花用水浸泡,撈出,瀝干水。2、將雞塊、蔥段、薑片、醋倒入鍋中,加清水適量,用武火燒沸後,撇去浮沫,改用文火煮45分鐘,加入番茄汁、紅花、木耳,煮5分鐘,加鹽、味精調味即成。
1 Y' n. Z; a6 t/ J8 Q& d9 F$ W特點:雞肉爛熟,鮮香適口。
. S- J& t: m) Z5.39.217.76 功效;此菜原料清淡,清熱解毒性強,並有潤肺養肺功效。此菜可益血養顏祛斑。適用於氣血不足所致面部雀斑。
1 k+ g0 \' g0 Y; b' u: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 P9 R. p" }" b5 i/ `: |0 C
8.牛肝拌番茄公仔箱論壇8 I* i' K- ~$ S# f3 J9 U
原料:牛肝--50克,番茄--1/4個,洋蔥、胡蘿蔔--1/5個公仔箱論壇& D& R+ P Q4 e
製法(1) 將肝外層薄膜剝掉之後用涼水將其血水泡出。
8 b G% X% V- C0 r9 etvb now,tvbnow,bttvb(2) 將肝煮爛之後搗碎。5.39.217.76' s3 ]' b" r' ~4 A
(3) 番茄用水焯一下,隨即取出去皮去瓤,並搗碎。
' o7 w* m0 H) Q( s3 ~3 f(4) 將搗碎的牛肝和番茄拌勻。
% x% O: }, ]0 L# E7 I5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^" a" ]- H' t$ f' @
9.雞肉番茄羹
! L# |3 m' I$ f5 Y! Y公仔箱論壇原料:雞肉--50克,洋蔥--1/8個,胡蘿蔔--1/10個,番茄湯--100克,黃油--1小匙,鹽--若干
7 H! y5 o0 y& O, Y8 p公仔箱論壇製法(1) 將胡蘿蔔和洋蔥切成碎塊,放入雞肉加水同煮。公仔箱論壇* r+ H! z9 N8 s& m; r. U1 v8 I( T4 O
(2) 煮好後將雞肉撈出,同進倒入番茄湯。9 d! b; T( \. ]) N& c4 Z
(3) 撈出的雞肉撕成細絲重新放入(2)中。tvb now,tvbnow,bttvb7 {! U+ b: ~3 E6 C
(4) 加鹽、黃油調味。
; N7 e; Y4 T! l4 k公仔箱論壇
+ O z( f! N5 J1 l5.39.217.7610.番茄雞蛋湯/ n0 L- R0 N2 j' ?6 |2 e* m
原料:番茄--1/6個,洋蔥--1/10個,雞蛋--1/5個,海帶清湯--2大匙,鹽、白糖、醬油--若干tvb now,tvbnow,bttvb( e" w/ V) g- N( ?1 D8 q
製法(1) 將番茄去皮去瓤後切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G. ^1 g) y! F" L9 R
(2) 將洋蔥切碎,放入海帶清湯、白糖、醬油、鹽同煮。5 Q7 M; s4 f+ v: p% B
(3) 洋蔥煮爛後加入番茄。
0 F& b( T. U; H) V" Y5.39.217.76(4) 把雞蛋攪勻倒在煮沸的鍋裡。tvb now,tvbnow,bttvb% y# ^/ m3 l3 [# c8 I0 R$ P
$ t( j% t5 w, Y/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# r! b+ ]4 D% a" ?: Y, T( Y; ztvb now,tvbnow,bttvb11.空心粉番茄湯公仔箱論壇4 r$ B" H0 h, d3 } U3 q
原料:番茄--1/2個,空心粉--1大匙,乾酪--1/2小匙,雞精--1小匙4 a: Y. d) P R( e$ V: z) A
製法(1) 交過分心粉煮熟之後切成5mm長。
; t W9 _1 N3 R5 z$ l' x9 F. I6 K5.39.217.76(2) 將番茄去皮去瓤之後搾成汁。
4 y; n0 v5 |& G0 F' K3 ^( w公仔箱論壇(3) 將雞精用不著/4杯水調勻。
" f) x; Y6 T6 L' t; a( U5.39.217.76(4) 將空心粉、番茄汁、雞精放入鍋中同煮。
' ]$ m( `, W& y+ p2 ]2 p& |. }- X(5) 煮沸之後撒上乾酪粉。4 C- C* v+ Y6 o. H+ E8 ]
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12.奶油牛肉丁番茄湯(法國名菜)) z+ t2 J* c" g; V n3 w" p5 E3 ]
特點:彤紅色,味香鮮肥,濃郁可口。tvb now,tvbnow,bttvb& j Q. ?2 a1 U+ i
原料:奶油番茄湯2公斤,熟牛150克,胡蘿廣IOO克,土?50克,番茄醬50克,香葉1片,黃酒50克,白塔油50克tvb now,tvbnow,bttvb5 A ` @ O" A; h# J G
製作: 1.先製出奶油番茄湯:燒熱鋼精鍋,放150克白塔油,將500克蔬菜香料(胡蘿蔔、蔥頭、藥芹菜)放入炒至呈牙黃色,加100克番茄醬炒透呈棗紅色,加 500克番茄醬、2公斤牛肉清湯,用大火燒開,再加10克鹽、胡椒粉、香葉、油面醬攪勻,轉小火熬兩個小時。然後撈出蔬菜香料等雜物,或用潔淨布濾清,配鮮奶油,即成。2.熟牛肉、土豆和蔥頭、胡蘿蔔都切成5毫米見方的塊。3.燒熱鋼精鍋,加白塔油後,燒熱,將蔥頭、胡蘿蔔下鍋炒到八成熟時。將預先制好的 2公斤番茄湯倒入,加牛肉丁、土豆丁、酒;香葉,改小火煮約30分鐘,上菜時,加白塔油攪勻,趁熱裝湯盆即可。公仔箱論壇5 q6 {. r, F2 y( O' h
@. C$ w4 l5 j13.番茄泡蛋湯(浙江菜)
6 Q0 b# W0 m$ ?$ b5 Jtvb now,tvbnow,bttvb特點:此湯紅黃相間,蛋香撲鼻.tvb now,tvbnow,bttvb' Y% H" ?4 Q" T( ], M9 @/ a
原料:番茄250克,雞蛋4個,熟豬油75克,清湯500毫升,鹽適量
3 n H$ w$ ?/ I5 }) l公仔箱論壇製作1)把鮮雞蛋4個磕入碗中放適量鹽,用筷子打起泡.化豬油75克入鍋燒熱,倒入蛋液煎成兩面發泡,再用鍋鏟切成幾塊,在鍋內倒清湯500毫升,煮開,加適量鹽.(2)把用開水燙過的250克番茄去皮,摳去籽、蒂,切片,放蛋湯內略煮起鍋.
6 W/ c: {2 q; L; Rtvb now,tvbnow,bttvb: B* V* w& E5 j: K+ H6 z- G
14.番茄牛肉湯
- [! G+ ^" z9 v f' f材料: 番茄200克,牛肉75克,姜1片,清水2杯。! G! h+ R- R9 `+ }
做法: 清水加人薑片煮滾,放人番茄、牛肉慢火煮熟即成。牛肉可切薄片,或剁成牛肉碎。
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3 D O7 U! z' e0 ~ |; N15.番茄蛋花湯; P* S( s& _5 D. Z& I. N0 k
材料: 番茄200克,蛋1個,清水或冬菇腳水1杯半,姜1片。
+ K$ h* x: H: U公仔箱論壇做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄片翻滾,再加入攪勻的蛋液即成。
# u( b0 V/ C, L0 d. \$ {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 I- @! x' O4 @: z& r( ?3 _
16.紫菜番茄湯
8 e" |4 v" h1 b4 Q2 C: }8 d4 _7 _材料: 番茄200克,日本即食紫菜或即食海藻適量,清水或冬菇腳水l杯半,姜1片。2 N0 W; a/ G: `+ s
做法: 清水、薑片煮滾,加入番茄煮熟,再放入即食紫菜或海藻即成。
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. w! W6 w) v1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。17.番茄汁公仔箱論壇! y) b: g5 M* j) {$ `# j
原料:番茄、白糖、開水各適量。) n; h6 F- U* v- w% _+ C( u
製法:(1)將番茄洗淨,用開水燙後剝去皮,用搾汁機或消毒紗布把汁擠出。(2)將白糖放入汁中,用溫開水沖調後即可飲用。
7 T1 R6 W' r% f- \/ i- z8 K# ytvb now,tvbnow,bttvb特點:酸甜適口,色澤艷紅,營養豐富。+ H1 `- B" e* z
提示:要選用新鮮、成熟的西紅柿做原料。可用白糖,也可用蜂蜜調口。此汁適宜4個月的嬰兒食用。
! c9 O I! {1 W- o0 P% m公仔箱論壇1 G' J! b& `* k
功效:番茄又叫西紅柿,富含維生素C、維生素K、維生素P等,特別含豐富的維生素C。嬰兒食用,可補充維生素C的不足,增加抵抗力,有利於生長發育。它還含有佔其0.6%的各種礦物質,其中鈣、磷較多,鋅、鐵次之;此外還有錳、銅、碘等微量元素。這些礦物質對嬰兒生長發育特別有益。公仔箱論壇: i8 h) U9 }) `" {( W5 D
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18.番茄汁) K! g8 R/ _; S1 M. H0 R6 g+ V$ U
原料:番茄——1/2個
9 d$ }/ l* G3 [; x/ D: T' A3 T7 s製法(1) 將熟透的番茄浸入開水,隨即取出。
4 q7 I: D+ w7 `1 J! z(2) 將番茄去蒂、去皮,將瓤剜出。5.39.217.765 Q$ @ v9 D& K6 |
(3) 將番茄紅色部分及甜味的部分搗碎。; Q, i, ]$ X" Z6 `* Q% q
(4) 用屜布將搗碎的番茄襄好並擰出汁來。
& c& b4 K6 H" \ V" uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g1 o7 d+ d3 u6 [7 p: r& w6 t: C, }19.冰鎮番茄汁(浙江菜)
; i, L% x% V& @! N6 ]; ftvb now,tvbnow,bttvb特點:清涼爽口 E$ _: {9 T4 a* I
原料:番茄一公斤,紅甜椒一枚,羅勒葉三片,赫雷斯(Xeres)咖啡一匙,鹽,胡椒粉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [! F, B- Z" T4 ^
製作: 1.番茄洗淨去籽,連同切成丁的紅甜椒放入攪拌器,再加入咖啡一起攪拌。2.加鹽,胡椒粉後,置於冰箱裡冰鎮。取出飲用時將羅勒葉放在面上。公仔箱論壇. f3 e" b+ u0 h
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20.番茄糊5.39.217.767 j( H/ X- t3 Q2 u; V7 d1 t) Q
原料:番茄--1/4個5.39.217.76 H! Y% y8 h* R9 w( X7 `& y' V
製法:(1) 用叉子將番茄叉好放入開水,隨即取出。 (2) 將番茄去皮去瓤,其餘部分搗碎成糊狀。
, R5 s- g! A" b$ c3 a/ V5 atvb now,tvbnow,bttvb
: Y1 Y) w3 d7 A1 P/ e7 E; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.番茄南米tvb now,tvbnow,bttvb9 X8 N& L! y- {7 O0 A2 Y
原料:番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
/ l* r0 ] A! E5.39.217.76製法:番茄洗淨,用烤箱烤軟,去皮,留番茄醬;芝麻炒香;炒鍋加植物油,蔥花爆香,下入切碎的青椒和青蒜略炒,加入番茄醬同煸片刻即成。) B) l7 q! r7 {0 }& ^7 J: @
. {+ m7 @! }& oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:番茄南米是傣語,意為番茄醬。傣家這種番茄醬的做法結合了中西餐的優點,不僅口味好,開胃助消化,而且其中的番茄紅素又可隨脂肪被人體充分吸收,同時芝麻、植物油中含有很多VE,它也是重要的抗氧化營養素。
6 D7 J; K* x! d7 Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 N4 x. i& y5 t5 d0 _# g* n6 U
22.番茄蒸水蛋; I( `7 q; [4 W9 d: h
原料:番茄、雞蛋。
7 \8 Y+ g) x% w1 d製法:番茄去皮切小丁,急火快炒5秒鐘;雞蛋打散調味、加水,小火蒸至七成熟時加番茄丁,繼續蒸熟即成。5.39.217.766 V) q8 [- A3 j
功效:番茄蒸水蛋D常滑嫩,酸而不膩,如果作為正餐主菜,還可以即興加上些肉末,味道會更上一層樓,營養也更加均衡。
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9 K6 d( N% R# N& W& \7 L* g23.番茄生菜沙拉5.39.217.76, i& Z$ z0 X s: }- ?/ n0 M9 {7 c: G8 V
原料:番茄、生菜、沙拉醬(若能自家用植物油、蛋黃調製,食療效果會更好)。
/ W9 C# t1 y p* N- ^( c0 c: A製法:番茄燙過,去皮,切塊;生菜洗淨,煎成稍小的片,與番茄混合,調以沙拉醬即成。
6 h8 s/ s- g& X# y$ _( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]( [( j1 s# w* `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:這道菜不僅生吃方便,而且最大限度地保留了原料中的番茄紅素和VC,可更大地發揮祛斑效力,因而成為祛斑美食的特別推薦菜。tvb now,tvbnow,bttvb4 B4 _* U, N( ?% X5 m' U V$ J- H* r
* J! c; X- ~, |$ f' ?公仔箱論壇24.意大利沙律
: ?& p% ~9 f' S- k) w# [這是一款芝士與鮮番茄配搭的沙律,還加上黑水欖調味,夠營養。5.39.217.765 a1 x0 H) O. G ]9 W4 b
主材料:番茄1只,芝士50g,黑水欖2粒,生菜適量
0 `8 s! A Z7 z! t% \8 ^1 R+ sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:1、番茄切成4片厚片,芝士切成4片,黑水欖切tvb now,tvbnow,bttvb5 e! l' p9 U4 Q" g
2、生菜放底,番茄片、芝士片相隔排放。
% I# ^$ j$ K3 R4 q1 }9 V5.39.217.763、將意大利汁淋在上面,用黑水欖作裝飾、調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q+ q* B, n1 r. E0 H
要點:芝士要求保留原汁原味,「巴馬臣」芝士不太幼滑,正是這款沙律的首選用料,只是這種芝士市面上較少出售。轉用市面上較多的「卡夫」芝士也可以,只是香味稍遜,一般用做三明治風味更佳。 傳統的配搭中應該還有一種原材料:水瓜,它能中和芝士的甜膩。不過貨源很不穩定,有時候也可以省略。5.39.217.763 m5 E E5 M: W' W+ k) R; W4 h
5.39.217.76: W+ C" X1 v9 B9 M# I; o" s( k
25.茄汁番茄tvb now,tvbnow,bttvb( j* f) ?6 [: S2 I) W! j/ G
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做法: 300克番茄切成兩半,再切成薄片。打雞蛋2個攪勻,番茄片先沾麵粉,再掛蛋液,沾麵包屑,拍實。鍋內油燒五成熱,將番茄片放入炸至老紅色時撈出瀝油;鍋內放底油燒熱,先放入番茄醬略炒,再加25克胡蘿蔔丁、蔥丁、姜 絲、白糖、鹽、味精及湯等燒開;用濕澱粉勾薄芡,淋上麻油,澆在炸好的番茄片上即成。tvb now,tvbnow,bttvb, [$ y. A3 h0 g( f8 P, A! P$ g. z
; k8 n2 c! [0 K4 a- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o& _* X" l: {3 U2 p
26.油煎番茄餅TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f H. X2 P9 X' V
公仔箱論壇. n+ e2 c5 s4 o9 {4 b# e3 d- B. E
做法: 將300克番茄洗淨,切成薄片,撒少許鹽、味精拌勻後,沾上50克麵粉。將2個蛋打勻加麵粉25克攪拌均勻。鍋內油燒熱,把番茄片掛蛋糊入鍋煎,兩面煎成金黃色即成。tvb now,tvbnow,bttvb/ I' t* P2 n" Z; d2 d% c' j
9 O! L0 Y$ N! o$ S) y0 O$ ?; x. D7 x5.39.217.7627.涼拌番茄4人用量
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選料:紅番茄4只,大洋蔥2只,歐芹碎葉3湯勺,新鮮橄欖5湯勺,陳年老醋2湯勺,細鹽,味精,黑胡椒粉少許,熟透的小番茄一隻(用於搾汁)。5.39.217.767 C6 G6 N4 F% v) _% L
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製作:前一天,先將一隻小番茄去皮搾汁,用濾勺撈出果肉,加入2勺橄欖油和1勺醋,做成沙司,蓋上薄膜,放入冰箱。第二天,把其餘的番茄切成3—4毫米厚的圓片,洋蔥也切成細圈。食用前、用剩下的橄欖油、醋、味精和胡椒粉做成醋酸沙司,摻入前一天製作的番茄沙司中,澆在切成的蕃茄上,飾以歐芹葉即可食用。 |