肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯
8 }; S% s9 ?& d! A公仔箱論壇的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M9 r0 l( k L: W8 T7 Q: p
浸泡在熱水中一段時間,再把毛巾擰乾,敷在酸痛的部位,
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