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[冷知識分享] 消除肩膀酸痛

肩膀酸痛時除了以按摩減輕疼痛之外,熱敷也是一種不錯+ A% x9 _3 j0 o7 Y; E
的方法。熱敷時可以在熱水中加入少許的鹽及醋,將毛巾5.39.217.76" o. Y0 H" `( Q+ }0 n' M3 e5 i
浸泡在熱水中一段時間,再把毛巾擰乾,敷在酸痛的部位,
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