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[健康資訊] 樂觀可以延長生命

研究顯示,同樣的半杯水,看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
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研究顯示,覺得自己非常樂觀的長者,在近10年來與悲觀的長者相比,其心臟病或是其他死因的風險都較低。
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# z4 g" s* q6 G6 h) B' w5.39.217.76研究人員表示,憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因,但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響;研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y% I& W/ u- k
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在研究中,研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係;研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題,將他們依照樂觀的程度分為四組。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]2 o: E4 U. c, z* m# h  ^
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在追蹤了10年後,研究人員發現,相較於那些非常悲觀的人來說,那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%,且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。5.39.217.765 x7 \) a# M$ m; r* ?7 D# u

9 d" q) p1 q. h; x1 k- etvb now,tvbnow,bttvb研究也顯示,樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低,所造成的預防效果比樂觀的女性還強。公仔箱論壇% u0 I) E  f, f( @
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研究人員表示,有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性,例如:
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' A. q" a2 `. q% z8 C1 W- P˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。
: R+ |5 S; S$ u3 S0 H  _5 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. h; W( X; o2 m1 w4 O公仔箱論壇˙樂觀與比一般人的健康情況好有關,健康狀況不好的人會比較悲觀。公仔箱論壇- u; S1 ?' D; G) V3 y  j

4 ~. x+ D, @' ~+ ~$ b' Ktvb now,tvbnow,bttvb˙樂觀的人能妥善的處理壓力,這與悲觀的人不同,且更有效率。
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