研究顯示，同樣的半杯水，看到有半杯的人比看到空了半杯的人容易有較長且健康的人生。
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; S' ~0 f3 [) V, }+ Q. @5 V公仔箱論壇研究顯示，覺得自己非常樂觀的長者，在近10年來與悲觀的長者相比，其心臟病或是其他死因的風險都較低。5.39.217.76, d0 Q- K7 S) ]# ~3 B& Z; X- f/ |
- U6 H& ?6 }% J8 Z& a3 {/ O公仔箱論壇研究人員表示，憂鬱是長久以來已知會增加心臟病死亡風險的原因，但是比較少人知道樂觀的態度所造成的影響；研究結果刊載在11月號的Archives of General Psychiatry中。5.39.217.76, Q1 k$ K5 w! h8 ~* Q; t
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在研究中，研究人員調查了1,000名65至85歲男女的健康情形、士氣、樂觀程度、自尊、及人際關係；研究人員根據受訪者回答有關樂觀的問題，將他們依照樂觀的程度分為四組。4 Y. m; H, {6 ^
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在追蹤了10年後，研究人員發現，相較於那些非常悲觀的人來說，那些非常樂觀的人死於任何病的風險低了55%，且因心臟相關疾病死亡的風險降低了23%。
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研究也顯示，樂觀的男性對於除了心臟相關疾病外的任何死因風險降低，所造成的預防效果比樂觀的女性還強。
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/ c4 n4 B7 Z8 }/ }tvb now,tvbnow,bttvb研究人員表示，有許多因素可以解釋樂觀與活得久之間的關聯性，例如：
: X. n5 e. e% Q: s* }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y( J' N0 Y6 h K3 F) `+ J( P
˙樂觀與較多的體能活動、女性適度的飲酒、及較少抽菸有關。tvb now,tvbnow,bttvb, g8 h$ i r x) d* v- u+ _
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˙樂觀與比一般人的健康情況好有關，健康狀況不好的人會比較悲觀。2 _4 j. J8 \8 r+ Z* `$ ^
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˙樂觀的人能妥善的處理壓力，這與悲觀的人不同，且更有效率。 |
發表於 2007-9-30 11:15 PM
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