一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。5.39.217.76) S j1 E8 g( q8 T$ W
; W, l" p( O! q# d" E
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。tvb now,tvbnow,bttvb% s6 t& F' \; e! g+ ?& C2 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j4 l! x! ~* r7 g$ U
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
" P* ^9 A4 ?! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R+ r2 S8 q8 @ 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。! _1 e5 d2 y! r1 p
tvb now,tvbnow,bttvb" n6 F, U6 f% a: W2 l
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。5.39.217.76; x; @ r1 y' ] n
8 b* Y- I/ _$ J1 }
但裸睡也應注意兩點：公仔箱論壇' r; n- t9 k* e$ H( A' H
tvb now,tvbnow,bttvb! }2 G' N1 x5 D$ e2 ~: z& A% j
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；5.39.217.764 {( ^* z4 _' l. h& F9 Q& ? v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K9 I& X e3 a& P
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
: P, L6 f! F3 v, K5.39.217.76公仔箱論壇% m& t" t5 r0 d' R& M9 {8 W+ f4 f
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
