一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。公仔箱論壇8 v* |: W# p1 V) s+ r. h
. s8 f. z: v1 S: W
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
, a! n, T; h$ C3 s8 e O2 s! C5.39.217.76
) ]7 p! I) ?( z; U Q# }. N. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。
% ]( C9 J/ f3 C( g& f* Z& l- y
; w2 d. F% w0 ~# t3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
% l0 W8 T) z! G2 E( a# T! o- ?! v5.39.217.76
' a/ o# y ]8 |+ r$ ]5.39.217.76 人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
3 N' k' N" Z2 N3 W: A: WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. M) x9 T, N% `7 G( b1 N, l9 o公仔箱論壇 但裸睡也應注意兩點：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 G3 P. ~" @! [, a. q5 _9 Q6 |6 Y
tvb now,tvbnow,bttvb+ N6 ~2 E' ~3 \: q0 F
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G( B/ S4 Z& ]2 X$ C
9 f9 x3 h5 c2 x+ r' j! o6 h
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
; Y5 J/ `0 N; Y0 E" s. P! X, D+ \公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb7 c! H" A9 x2 ?% y! Q2 K) ^
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
