一、裸睡有種無拘無束的自由快感， 有利於增強皮腺和汗腺的分泌，有利於皮膚的排泄和再生。有利於神經的調節，有利於增強適應和免疫能力。公仔箱論壇5 |. A+ e8 P k Z
! ^) l4 l; j, @% t0 W
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
0 x; R8 {6 b+ x5.39.217.76
, O; X9 U0 o/ G6 D. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡了。公仔箱論壇6 b& o% C* _7 q2 H+ _: Q
% t; r7 z/ ~- s! c4 s! J) K2 X! U& stvb now,tvbnow,bttvb 四、專家明確指出：穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。
# T2 j+ H, K# Y* K2 k" i. x3 ptvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 M0 j, a+ d2 f0 T8 s ?6 i6 V2 C
人的皮膚有很多功能，諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為，穿了內衣，影響皮膚進行氣體交換，不利於新陳代謝，對此半信半疑的人試了後發現，她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失，而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說：脫掉內衣睡覺果然很舒服，對一些常見病，如痔瘡、腳氣或打呼嚕等等均有好處。
; W- O3 H w% r( K& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% z9 p# W$ x; ?. V6 a
但裸睡也應注意兩點：
5 n$ Z3 [. y1 Q& X- g3 n
% v) N2 z* S% j+ U4 q公仔箱論壇 一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡；1 a9 q/ [- a9 L: K! ?
B, J; D8 i: f2 ltvb now,tvbnow,bttvb 二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門，並勤洗澡。
- _0 Z, F' s" S( ?4 Q& P/ i/ P5.39.217.76
0 l: Y2 F, \- ]- K 時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性，臨睡覺前不妨徹底脫光內衣，體驗“睡美人”的超然感受。 |
發表於 2007-9-28 12:30 PM
| 
發表於 2007-9-29 09:28 AM
| 
