材料（1人分量）：
3 s! \* W9 n: n$ L- ~& B- n5.39.217.76鮮磨菇 100克# d) V& p: M; f. V
白飯 1碗
2 p) r6 p8 z) k. b% x9 }' ^公仔箱論壇糙米飯 1/4碗公仔箱論壇: E6 n$ B# m5 n9 j( @, t
紅米飯 1/4碗5.39.217.76: E+ c5 D5 D0 m8 q( W5 {; v# g, c% B' d
雞蛋白 1隻
3 v; d( W7 S( E: J8 a- T. ttvb now,tvbnow,bttvb蔥粒 少許
5 d2 Q' |0 l! U# t9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B$ D0 P( ]2 M
調味料：
0 B1 Y4 q( @$ @: F鹽、糖及雞粉各少許) Y4 a' C6 w. r* K* a
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做法：. ?' t7 U( B& d5 _, a% d! S
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用9 {; z* J* `( C% H# e( t
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
' V+ q6 V8 ]$ j9 X３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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