材料（1人分量）：tvb now,tvbnow,bttvb" {3 ~9 b/ I5 y; I7 }
鮮磨菇 100克
3 E+ ^* E) |2 g3 a8 |; I! n/ Q) r5.39.217.76白飯 1碗
. d/ Y- f. \* j+ _" ^/ h糙米飯 1/4碗
) W9 w# A3 I6 [紅米飯 1/4碗* ^9 H! u3 N; ?: W6 v9 |1 c+ u2 S. S
雞蛋白 1隻
3 M: w1 I" t' E$ K; w# _# o) C( ?蔥粒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W2 |/ k( S8 h0 Y' w
公仔箱論壇 H ~. f) i# u, N3 R3 l
調味料：
1 H2 N1 h2 Y" s& N4 W f. o iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許1 b0 R2 [7 ?" k, H
) Y% X9 ^; \0 P% r$ zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
2 V/ w. w; o, L9 ?7 y% M, h# q; V$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用# W4 V0 U( \5 n$ p. ?! U5 W
２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
) b$ y- [8 `* a% @; `３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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