材料（1人分量）：5.39.217.76$ z1 ^8 A3 x3 a+ _0 n
鮮磨菇 100克
( g+ c0 ~; W" t/ M白飯 1碗+ I: n: k- d, R/ k4 h& \/ ^6 h# R
糙米飯 1/4碗6 z. H3 }0 q: P8 I; ]* ?
紅米飯 1/4碗" Y. v" {5 }- Q4 F- s( ?; k
雞蛋白 1隻5.39.217.76+ S" i" g/ I, s* ~/ c: Z
蔥粒 少許
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: L+ f8 M' N9 k6 f5.39.217.76調味料：
. k3 {4 G m/ [- v ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇% d( N% X) Q( h- @" x0 Z! ]1 G
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１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
, t" g2 Q' q/ {2 E- k9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
! ~" R% Z: [4 w; T３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
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