材料（1人分量）：! e; l0 S. n) r6 N5 g- o8 [5 n
鮮磨菇 100克
4 Q( T0 L/ \* m- A' t5 x白飯 1碗
& d: {# X6 x; k$ J% `% A5.39.217.76糙米飯 1/4碗公仔箱論壇. d! b+ Y: [- p) Z i3 b0 A8 \
紅米飯 1/4碗
; ^! M* M$ l% L* M5.39.217.76雞蛋白 1隻 P/ U$ b) G* q4 C' k
蔥粒 少許8 p' |6 Y, a' ~% F& y* f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ?9 p0 V0 v/ h5 F: X- n
調味料：
1 ]6 v; y" e+ d; r j2 Q% Q5.39.217.76鹽、糖及雞粉各少許
- l, v0 Y- u' V( L6 X
7 X: r: m4 Y' F6 H5 T! d4 I' V5.39.217.76做法：5.39.217.76# p$ K- `" G' r4 {/ T
１） 鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用
7 O2 F; w# F7 Utvb now,tvbnow,bttvb２） 加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透5.39.217.76/ ^+ x# a4 X! S
３） 放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟 |
發表於 2007-9-28 11:07 AM
| 
