牡羊座
0 Q# `, f: F( j( b! E$ s4 h+ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。
# h+ G+ T8 x A5 o: z$ e {體態：通常都有顆大頭跟大臉。
* ~8 U! U; J: d5.39.217.76疾病：常頭痛、火氣大、便秘。5.39.217.760 b" T# K7 O8 [( y
避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。tvb now,tvbnow,bttvb3 V: X7 s; c4 x! o- m1 r5 j
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。! J" v3 Y- S5 j+ R" |2 ~' U
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金牛座( H, q8 J, z8 O2 g# s9 `' E7 O6 B- X
個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。tvb now,tvbnow,bttvb0 P( ?8 @# @! L
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。9 W8 r. Z& w$ U! f$ z8 r3 K) C
疾病：常有甲狀線的問題。1 n. u% O! |4 q. O: s& Z
避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。5.39.217.76; R" x* j4 j3 \% N# r. r
運動：原地跳繩或搖呼拉圈。 P5 `2 A) O: V" i2 g' F! c3 f q! M
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雙子座! t9 \& Q9 S: j9 u, c
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
4 ~* u$ Q$ Z3 r: w% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。
, q% o* t! O* k+ t/ Z! s# Q疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。
6 P2 t# Y" E1 Z9 _; z) [- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。
+ J3 \, M: Z$ K; l b3 L& _$ J公仔箱論壇運動：踩腳踏車。
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巨蟹座公仔箱論壇6 f# `# A- [: a" v8 L, a' }0 R4 r
個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。* R3 `/ r3 c2 x( n
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
: _) s7 N5 e6 _# P+ R8 k' n( M8 x公仔箱論壇疾病：常有胃腸不適之慮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P1 Q1 h& u; ?/ }+ P+ e
避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。5.39.217.766 v0 y. W# L+ Z' |$ T# ?
運動：做家事、拖地、洗衣服。
9 r% Y) E F, t7 _' B/ O; j# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! N+ a; y% C$ y( C ?/ r
獅子座公仔箱論壇' J2 L- U7 V" T- h3 W
個性：主觀、自尊心強。
! R$ v( g( B3 t$ G公仔箱論壇體態：腰部發胖，直筒型身材。
5 `2 {- G& {' |7 S) `" p9 W公仔箱論壇疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。( K. V' S+ T" q" |! q, f
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。
3 q2 p" q ~0 Y& X( M) P運動：三十分疾走。
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處女座4 v) P( E8 t+ O& ?
個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。8 q9 C3 _5 `3 s ^) M
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
/ E ]$ N0 ~( k* wtvb now,tvbnow,bttvb疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
G; T) T! V* etvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：避免補得太過頭。6 o' c: g h0 ^0 Y
運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。tvb now,tvbnow,bttvb; Q, I# i( ]9 M; g5 I
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天秤座
1 I: }! K. i3 _0 ?$ O; Ltvb now,tvbnow,bttvb個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
0 P) H- n; k2 F( y公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w' \+ S9 t5 G8 I. d
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。
: O) e) h3 J* U6 @& l& ], D! A, @5 z避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。
0 R# P1 }4 Y+ e8 H. V6 P公仔箱論壇運動：有氧舞蹈。
7 B4 T/ {9 ]1 D" V# o; i/ g, [" R# stvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 e: A- T, d5 i' |" [. Z
天蠍座tvb now,tvbnow,bttvb, a/ ^1 X9 }8 [
個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。
+ b( S: z9 Q9 ?0 `5 j" ^8 a公仔箱論壇體態：臀圍比人大一號、避免久坐。
7 e, f% t! o# S' K1 @( c公仔箱論壇疾病：留意生殖器疾病。
/ s0 Y9 _5 X8 D; m8 ]2 }$ a' QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。( ~' I3 Z7 h( ]" G( Q4 b# C' d4 J
運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。
. c5 ]7 Q2 Z m6 M2 U1 z! kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ O% I1 a# Z* m! Z4 m射手座tvb now,tvbnow,bttvb4 w) e4 q, P3 Y- t8 _: k
個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。
( b0 c5 G* R3 M& M3 |+ H1 g5.39.217.76體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。& H2 Q% o5 Y5 N$ B, E+ {
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。公仔箱論壇- S6 C/ J6 }! Z! L% r b5 e
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S" b, M* w0 J2 \) F4 o
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。5.39.217.766 e% a Q* v9 W, `
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摩羯座
" S4 L6 H; D" s' d- i0 s個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。8 E# N( ~+ L) d+ }# [0 C
體態：肥胖是高階主管的形象。' I) g2 | k5 r0 `
疾病：注意關節、骨骼和牙齒。
) _4 [) E2 ^% V6 p+ ptvb now,tvbnow,bttvb避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o9 T k' K7 g4 ?. t7 Y1 q0 f6 p# F
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。
3 a+ r6 z t, {: h; oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& y: U& |, j( I1 B6 O1 N3 g5.39.217.76水瓶座
* [" c* e6 |* @0 n9 E" `* \. s3 a個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ M0 ?) {9 I* T
體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。; F# l/ u! F) Q' V* W
疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
4 e+ {0 l3 d1 x; o# i" l5.39.217.76避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。
" ^9 Y1 b2 B0 L! ]) X運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。
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4 ^ @# W0 V! j! c3 ?, j: e% ]5 n公仔箱論壇雙魚座
1 ?" x+ K" D7 {9 d) y `& h個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
, m9 \2 j A3 x) `- O) f體態：下半身容易囤積水份。
) C, i" {" }/ Q( A" j3 B% o疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。tvb now,tvbnow,bttvb: c" _4 |4 \% M8 Y# \. r& `
避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點$ h3 G3 e+ p0 S+ z
吧。
9 r# g7 `. Z. S, [5.39.217.76運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
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