牡羊座
+ [ R7 w+ h7 I6 q+ Y( b+ @個性：憑直覺、火爆、三分鐘熱度、情緒不穩定。5 ^% c+ h, ^4 a" X# ?
體態：通常都有顆大頭跟大臉。
1 K) M5 C0 j" L9 C$ a5.39.217.76疾病：常頭痛、火氣大、便秘。
1 h6 C9 v" R4 F- I) S4 j5.39.217.76避免肥胖法：不心浮氣躁、不以吃做為穩定情緒的方法。公仔箱論壇9 k0 D, `; F. S% k4 {1 ^6 X- r
運動：通勤者提前兩站下車步行，以走樓梯取代電梯。5.39.217.765 j1 H2 J# W' k7 Q$ G! X. ~" Y$ C$ f
# s* |/ P) N) C$ |1 }7 i8 y) otvb now,tvbnow,bttvb金牛座
- N$ i0 a; _# b' P' m個性：保守、刻板、踏實、有品味、容易壓抑情緒。3 _. q f$ z3 t% B$ |/ {
體態：下半身肥胖、通常肌肉組織較鬆垮。
0 }+ w7 N( ^/ n4 e* l; [tvb now,tvbnow,bttvb疾病：常有甲狀線的問題。
! p( M0 J+ R$ F( h+ x- q避免肥胖法：不邊談事邊吃飯，抽屜不要擺零食。
5 h! `9 g6 O. e, ]9 S- Ttvb now,tvbnow,bttvb運動：原地跳繩或搖呼拉圈。
8 u3 S' Y% I5 F5 \" H3 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% b4 V) V4 ?) {2 j; J: q3 L, j% B
雙子座2 H2 J1 I8 d: T! `/ r1 ~2 H
個性：精明靈活善解人意，三心二意猶豫不決，沒耐性。
: \5 W* ^* n" D0 K$ Y體態：骨架細，發育不良較缺乏曲線。5 @' ^8 d. V$ g4 [; b0 o$ m
疾病：眼睛常疲勞，肩頸較酸痛，腦神經衰弱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f ]8 ~. c8 g" a. c, l. Z/ P
避免肥胖法：不至攤販亂吃東西，咀嚼放慢。公仔箱論壇# {& |/ u' @. Q
運動：踩腳踏車。5 s) g( \5 g, j9 |
tvb now,tvbnow,bttvb8 k" W0 ]$ t4 C3 ^
巨蟹座
- W1 r* y0 ?! [- t; W0 O0 r9 u7 V# _5 p1 r5.39.217.76個性：節省、好管閒事、情緒化、愛家。 R( z8 j9 \4 |
體態：易胖易瘦，較容易產生肥胖紋。
# ^/ {' r0 w9 e" p5 O6 s; b! B0 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。疾病：常有胃腸不適之慮。
/ J2 K$ z+ V1 M2 J( @公仔箱論壇避免肥胖法：宜採少量多餐制，每餐飯七分飽就好，不花錢去「吃到飽」 餐廳。tvb now,tvbnow,bttvb% o" E$ O+ r8 _" ^
運動：做家事、拖地、洗衣服。
9 T- V# M* Y, c) f; t4 w4 [. m' t7 s5 T' H) ?% E
獅子座
8 L. g- [: T9 _3 N. ^8 ~公仔箱論壇個性：主觀、自尊心強。
: V* ?5 @8 g+ l3 g公仔箱論壇體態：腰部發胖，直筒型身材。1 \) @: l d, y7 W8 ^
疾病：留意心肺功能、脊椎較? z。4 {' w* a4 L, e; h
避免?峟D法：應酬避免接二連三、三更半夜不吃消夜。公仔箱論壇: `1 T- d2 X. l5 j, p! j
運動：三十分疾走。4 F+ f/ w0 X5 |) a- w
tvb now,tvbnow,bttvb" Z1 P% Y8 U7 s& \9 n
處女座
+ b0 c2 Y, w6 I個性：嚴謹仔細、動作慢、被動、完美主義。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R- s5 }0 ^. ^, N& g% {# A
體態：肚子容易出現游泳圈、體質虛。
, \% k R& z. U8 Q疾病：水腫、代謝失調、注意腎功能，並注意排尿和飲水。
) n) u/ A" i2 X* y; ]5.39.217.76避免肥胖法：避免補得太過頭。
; w* }0 c0 ?2 }/ E# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動：除了每天跑步15至30分鐘，還可做仰臥起坐鍛鍊腹部。公仔箱論壇! {) C* r. P& T1 Q! m+ G
( B9 D6 L: V- K( ?: [* @# ]天秤座
+ G: G7 u$ s6 w, S個性：優柔寡斷、猶豫不決、正義之士、重視儀表。
' v7 i1 u8 Z0 J9 ?7 P# v& D公仔箱論壇體態：因水份容易滯留體內形成水腫及虛胖。公仔箱論壇# V, P9 W+ |' R& X) |; Z
疾病：水腫、代謝循環失調、注意腎功能跟日常排尿和飲水。5 F y$ A) k" Z$ t: W" [- B+ q6 Y
避免肥胖法：不偏食、不因人情而過量用餐。- ^5 l1 R( w( p2 C# d2 F7 ?
運動：有氧舞蹈。
8 o4 Z7 c2 d- c3 vtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% u" p1 k, i5 ?% F% ?4 o
天蠍座
, f9 G& M0 A: B A+ |3 @個性：占有慾強、喜歡被讚美、喜惡分明。# K D6 Y* U" \9 e9 |
體態：臀圍比人大一號、避免久坐。9 B' Z7 B) ?' a. C
疾病：留意生殖器疾病。
0 P3 P# R$ D' j( Q9 q避免肥胖法：不要成為標準的肉食主義者，偶而也吃吃素吧。
0 j4 {, ^; N2 H! }; q5 _$ Z/ W5.39.217.76運動：提肛運動不僅可增加性能力，也能縮小腹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y( H9 l3 B" I1 m" m% u/ V
: w. @0 f5 X% Ntvb now,tvbnow,bttvb射手座
6 o8 U! f) t/ P+ p/ Z' b8 P; U5.39.217.76個性：反應快、不專心、樂觀、好奇心重?誠實、愛自由。8 [. d1 P# s5 {( e, ?& A
體態：身材高大、牙齒寬大、運動神經發達。tvb now,tvbnow,bttvb( A) ~& G) @, ?
疾病：肝功能異常、小心支氣管血脂肪過高等疾病。1 i% u7 b8 v+ _4 E( z5 ~! f" W a: v
避免肥胖法：忌吃速食油炸食物。2 O8 q4 [* r: J( {; B0 n. S4 c. W& {
運動：泡澡減肥或跑步、籃球、游泳。
, P& y2 o$ s. ~6 C c1 r" Q5 c" z4 `6 ~% I( y
摩羯座5.39.217.760 T: [3 j$ w6 E! l% `" }! v F/ W
個性：耐力強、暗藏野心、內斂、勇敢、意志力堅定。
' f7 W5 M* h/ |/ u9 r6 K. |: Gtvb now,tvbnow,bttvb體態：肥胖是高階主管的形象。
( g2 R/ P8 a2 P! x3 ~疾病：注意關節、骨骼和牙齒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _9 l/ R. h4 j' a3 {- s9 O0 z" U) v8 j
避免肥胖法：細嚼慢嚥讓消化順利。公仔箱論壇+ j% b, T8 l1 s0 b
運動：洗澡時的毛巾操，或起床後上床前原地跑步15至20分。tvb now,tvbnow,bttvb3 P/ m+ a; ?. ^- h" ]/ ]0 C1 h
+ T \. K' j7 k1 d% G: O水瓶座tvb now,tvbnow,bttvb& ]$ K6 _' _, R( k% n+ {$ O# B7 s- \
個性：新舊觀念共存、敏銳、理智、肯付出、胡思亂想。
3 h2 f# q) t3 D公仔箱論壇體態：腿部線條較不明顯、血液循環不順暢容意導致下半身肥胖。
! C. s( D, O- f$ j6 m/ A公仔箱論壇疾病：手腳冰、低血壓、缺乏鈣質。
: Z |" j* w& R! \: F公仔箱論壇避免肥胖法：睡前4小時禁止進食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W: l; V( m( Y! u( p3 |5 D' b( f* g
運動：睡前抬腿5分鐘，或做有氧。公仔箱論壇# H' A$ g. _1 h1 Q
: Z f+ D K w; q6 N: \# q8 c4 x# _% o. v5.39.217.76雙魚座
, G( w3 u5 \+ }9 j. ^ m$ u/ m& J# i5.39.217.76個性：溫和浪漫善解人意、不切實際、矛盾。
) z* x8 h. o+ l* @5 K5.39.217.76體態：下半身容易囤積水份。( m' T3 x/ t! N q& o# B
疾病：內分泌失調、小心眼睛疾病及感冒侵襲。
/ N) B1 e1 H: e1 \' X5.39.217.76避免肥胖法：矛盾使雙魚座變胖，想法不定軟弱無力更會讓身體缺乏抵抗力，樂觀點5.39.217.766 j/ ^1 o9 ^; G. M) M, ?
吧。5.39.217.76 S8 x1 j9 K' O2 a, W2 |
運動：仰式、蛙式和自由式等游泳，可讓雙魚座娛樂兼瘦身 . |
發表於 2012-12-7 12:51 PM
| 