1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;
3 @/ N4 q& q2 d+ s/ t1 I5.39.217.762、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
! f% q' Q0 s+ }+ V6 V7 \/ B: A# o5.39.217.763、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;1 g$ c9 a' J- o- d+ t
4、起床前做好规划;5.39.217.768 |" u8 {1 [+ E- H7 R2 G
5、立刻喝一杯水;( v9 d. M" N5 ?- k
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
& n% H9 `# }1 l, b+ J% |8 Ttvb now,tvbnow,bttvb7、轻轻揉搓脸颊;
( X: L9 X$ Y2 D: A; P8 f公仔箱論壇8、早上来点性生活。 |