1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;公仔箱論壇4 b& Z6 X9 D3 u4 O* @$ k# b
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;5.39.217.76( b$ i" j& H. A( Y
3、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;2 D) A; z& c" U
4、起床前做好规划;. v. @0 l$ n) T' w2 y! t
5、立刻喝一杯水;tvb now,tvbnow,bttvb. t/ N8 e" D& c/ g
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报tvb now,tvbnow,bttvb" \8 q% P1 e( k# G5 K
7、轻轻揉搓脸颊;
" {. d R Y& F/ s$ j9 t# Itvb now,tvbnow,bttvb8、早上来点性生活。 |