1、观察鲜艳颜色,桃红色、橙色或紫红色;tvb now,tvbnow,bttvb% t) L7 Z& Z# T' t# w/ ^2 d
2、闻闻花草清香,丁香花、紫罗兰和玫瑰的香味;
, Z) M- a' e+ y. M T5.39.217.763、别按“止闹按钮”,闹铃响后马上起床;
/ a, j' P e: `: Z8 Ytvb now,tvbnow,bttvb4、起床前做好规划;
; j* P+ ?$ V# _/ k5、立刻喝一杯水;tvb now,tvbnow,bttvb. U4 C, J' E) e; M* ?
6、让阳光晒晒全身,在窗边读几分钟的早报
8 r# f3 L5 u4 t/ [' Dtvb now,tvbnow,bttvb7、轻轻揉搓脸颊;, \6 t. c* J+ ?3 j5 }/ @
8、早上来点性生活。 |