十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb( L& H) T( d3 t6 u& }6 L
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；$ @4 J' f" }7 v; r0 ^
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
) D% v8 j+ T4 t# Z2 ?! O% m3 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
4 A5 a: H. v8 @# h6 p5 f9 ?tvb now,tvbnow,bttvb 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；5.39.217.760 A F7 D! \7 @
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
1 s) i6 h8 j+ ^6 q+ U# c2 l9 z1 Y( x公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；' x4 w* O0 f. N) v: B8 ^7 v
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；" x2 i$ N2 f7 s* a* l
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；公仔箱論壇" v. E* f$ C7 a
8.疲倦時暫時別喝爲宜；tvb now,tvbnow,bttvb7 n, Y$ i% K- f a9 [. s
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；公仔箱論壇- t! a9 j9 [( w
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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解酒誤區
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- w" B8 q. M9 @/ Y( N4 @+ ~ 1.濃茶解酒
+ d& {( E% D8 }# O/ E 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
+ N( T+ ^' B. B5 w, g: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
) i8 c/ L: R5 B9 Gtvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡
0 h4 }: w1 H: A, M: e# x: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
5 C" L* Y3 `1 B \, A) y5.39.217.76 先稍作休息。9 l, v9 y& |- `# f2 F/ V% o
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解酒招數
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$ b1 w4 P l/ l- | 1.吃水果
( B+ M2 c) Z9 S5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
: X; a0 C3 [9 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.吃饅頭公仔箱論壇8 x$ _+ c) x, j7 e
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
1 J2 m) q. o/ T, g# W3 B 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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