十招讓你喝酒千杯不醉& J. n! V" H" F4 m# G* @
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
# A! f2 w) a4 N5 `. X3 b4 |, w, B 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、5.39.217.76+ z2 O q" q+ |7 ^% h. r
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；公仔箱論壇+ z% ?/ v* f2 A% d) {# G ?2 p
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；: X5 E! }5 c ?7 |: H
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；tvb now,tvbnow,bttvb# G* a/ ~! r2 w) l: \2 B1 L% k
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
) Y/ x! W: L: G& }5 N 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
7 U2 J& f8 O2 ^: H9 O T/ N9 s5.39.217.76 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
: W4 Q1 `! n B( Q0 U% x6 p公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
" p' L- o! i. o" h公仔箱論壇 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；tvb now,tvbnow,bttvb2 Y4 ?1 B& Y! N$ L$ c4 A: b
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。tvb now,tvbnow,bttvb% [5 O$ X8 D+ m! @
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解酒誤區! A J# H s* B/ G9 l8 Z: ?
% w k2 d- W& m0 r( M$ l( ]2 Z 1.濃茶解酒
! M; j+ [; q0 o. ?& m" @tvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
- G# R& b0 M. L6 N) I' T: n 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。公仔箱論壇1 D; z1 q9 Y% ?0 ], N- K H
2.酒後洗澡公仔箱論壇: T+ j6 K. a( m Z
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
; }0 x: s: E5 w# I3 d, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 先稍作休息。
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解酒招數
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9 {# S' _) a1 I; g5.39.217.76 1.吃水果
- P9 S4 \9 ^) j 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b. q0 Y# t/ J! t( N6 O% R" t
2.吃饅頭
5 q2 j9 Q8 _; k7 E 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o* R# w/ W( ^6 U
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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