十招讓你喝酒千杯不醉
0 O6 D* \& i7 v' J! D1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
& H4 e* ]; j* y; G( o5.39.217.76 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {! M) ~4 ]3 i: ^% K" `
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；% z. O; q* r' A8 @
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
& Z$ ?1 d% q/ M2 L 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；5.39.217.765 |/ H" e. R% n& n
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；公仔箱論壇% g9 \7 U0 {( T# |9 h0 `" f
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；. P' p5 l4 k& k2 |) H. w
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
9 v. B9 ^7 {: r9 x; ^4 |5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
% q) Y+ c! N- I" D: a& T7 o 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；6 N3 @' m! I" I2 [$ B+ K
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
) I6 h+ Q$ [0 Y- J5 T% j5 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 ?( Y) J9 O! J' [4 \/ w1 M& l: z
解酒誤區, \* B2 {0 p- I& v; }5 D
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1.濃茶解酒5.39.217.76: E/ a$ I' m$ u# F7 x8 q
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
7 v8 Y# \# S, Q, N/ Z 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。; c5 j. B& C, g2 D A
2.酒後洗澡
" k; n2 ?5 ^& c* Vtvb now,tvbnow,bttvb 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜5.39.217.76- a, x6 [8 k( Z' Q5 t, M6 E
先稍作休息。5.39.217.761 T2 L- p( Z U: p2 r0 C
( I V1 U% b) D$ A 解酒招數公仔箱論壇/ T6 ~- @, J/ j
) d0 P5 g5 X, n# {tvb now,tvbnow,bttvb 1.吃水果
4 @ r; x/ q* ]! X! otvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。( g$ j" e# _; b! f
2.吃饅頭
D& e$ P9 K7 R/ q/ H/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇3 L K& h2 W- T5 H
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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