十招讓你喝酒千杯不醉 m+ A+ X- `& e- [0 E6 a/ Y
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
?. F) u9 P" L4 S* @! Y8 k 2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、( t8 {& @9 o0 p/ b' N
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
$ G: a* t! }8 o+ C" ]3 u; X: {6 [公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w* @1 S+ N7 W1 l
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；% p, v$ Q# v" ]& ?7 b N6 |
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
, T' N5 j$ [# P& y* Z d/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；tvb now,tvbnow,bttvb" d) S0 f6 r b' d/ l$ E
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；5.39.217.762 j: L% D8 ]- i/ K6 p c6 C" j
8.疲倦時暫時別喝爲宜；
7 i5 r7 M o2 t$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
; e) M8 W+ M# R5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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' v/ `5 `* G5 o 解酒誤區
( ^$ A( N _" h3 D" Y. jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `1 D$ ^# _4 y
1.濃茶解酒
, t: V7 e( Y7 ]$ E 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓8 s- }% @# y6 u b8 W
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
' _1 d2 m+ |( Y- y+ B5.39.217.76 2.酒後洗澡公仔箱論壇" s/ u& i6 k6 u+ C( m* P# ?
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
2 |, A2 L# G0 G( K5.39.217.76 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb0 s' u% g* C4 F, V: h. t) k
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7 C. l& V! U2 ` k3 i公仔箱論壇 1.吃水果
/ ^5 E( j1 {4 J9 }0 N) G3 `4 _tvb now,tvbnow,bttvb 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。% l7 b* v4 j- M) R u4 z
2.吃饅頭, c* T: W7 I" m4 ^+ f/ ^+ R
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體: S) z% K) |1 V0 h
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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