十招讓你喝酒千杯不醉tvb now,tvbnow,bttvb) y/ W% {9 A9 l& h. C# b
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； w' ]) Y9 l7 ], v/ u" o
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、: {4 V) K8 h+ Q$ @; J
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；# P: y0 J. [8 a: j' a0 z4 O
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
: q, n" M$ H5 W: g; z9 \5 u% i: `tvb now,tvbnow,bttvb 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；# L( E2 F8 D5 B2 C$ {4 J+ n
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
) E% k; q0 T- A/ etvb now,tvbnow,bttvb 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇 n2 d: q* R& j' m! b! p& V
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
$ j5 C* k8 `! T. R; V# @, K v 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
# b2 n$ O0 A7 |& b 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
^6 o" Z2 f9 M' t5.39.217.76 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y& r# @* z& T$ E
4 ]9 E/ |( V! [& T1 a
解酒誤區
: q+ k; u5 G+ i5 g. h) t5.39.217.76
8 z! n6 @$ f3 Q; y公仔箱論壇 1.濃茶解酒
5 U$ {# Q8 Z( ytvb now,tvbnow,bttvb 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
* h ~! p. a. K( ?2 C/ ?! z9 ptvb now,tvbnow,bttvb 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
# Z5 V- X5 h' h7 }' k7 P 2.酒後洗澡
" T6 _; N/ \. W) ~9 |9 ` 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
1 k" c) |- d$ n* e5 Z3 d+ g9 X 先稍作休息。
/ ]$ C6 L j+ G
& `5 \2 N u0 C& ~4 C公仔箱論壇 解酒招數
2 s- i" l% m5 A! `$ G3 ?公仔箱論壇公仔箱論壇- ?9 C5 q+ T- l; h0 s1 I
1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `0 _# U1 Z$ J( L
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y/ ^, Y1 A* G, K2 c3 V/ M
2.吃饅頭
2 }. x0 F6 c, S& J 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
7 g: @- S% U9 X7 R0 H4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
| 
