十招讓你喝酒千杯不醉
' M; @9 l( x$ p+ e1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；5.39.217.763 |$ l/ `# Q' k4 f' p8 B- L) W% y
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、! J+ r$ B' R3 v! F/ _
蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
! V% u, [1 |3 }. H& R6 y! R公仔箱論壇 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
8 Q2 ^+ h) T( c* ^4 _1 N 4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
' d& |4 @6 [# o; M/ x. M) F$ S4 J公仔箱論壇 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
( ]. \! C$ H; s 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；
# @+ T. `- ^: yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；3 @ r5 S1 B$ C' j2 Z p- d- w
8.疲倦時暫時別喝爲宜；公仔箱論壇7 z* c ] }: w- W2 o
9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
& W0 m) {& f; ^5 e6 U9 n1 m! E公仔箱論壇 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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. X r* ?% h* O- P& b, Q; L- I* p 解酒誤區
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1.濃茶解酒tvb now,tvbnow,bttvb1 c" `, g3 Y: w; N1 H1 J7 _" v, I
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓5.39.217.76- l) J, r' o5 O! S
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
. O$ A* s( _ ?6 o7 \( Atvb now,tvbnow,bttvb 2.酒後洗澡. ?# W* J* Z! H( b) U; Z
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
7 P+ Z5 D* v6 x 先稍作休息。
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解酒招數
) {- Y" Q7 S% w P7 r& L( H5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A. r! d4 h' T# A7 X+ |
1.吃水果
9 M7 Q! m8 M! Q7 c" m5.39.217.76 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。公仔箱論壇6 T( y- V: U" C) o& ]
2.吃饅頭5 o0 g; @8 x4 v
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體公仔箱論壇7 M. Z/ i6 W8 {2 o0 n, c
供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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