十招讓你喝酒千杯不醉5.39.217.76/ e0 H- ~: o/ A! M! q; p# Z
1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ T( K9 B3 D n- K* Z
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
8 w k4 W- d# d9 N1 k6 f, w3 \公仔箱論壇 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；5.39.217.76* {0 n p9 G# X
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；公仔箱論壇% ]% w: `- \% g! p3 A2 g
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
0 ]7 T* e9 y# ?7 X1 m) m- w 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
* P8 r% f' c6 w; I, k+ F$ k5.39.217.76 6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；5.39.217.769 M9 T0 c7 r* S
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
% Q9 I. d5 S% @. k! b+ n V* Y: P公仔箱論壇 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
) S( X" ]) |+ f8 Q: T# ~3 s2 M- f* t K5.39.217.76 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；
0 Q4 y0 s" f9 j( @ 10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
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' Y d3 ]! p6 G( |+ L1 z; iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解酒誤區
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1.濃茶解酒5.39.217.76! M/ Q w. t! O3 y2 r) e
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓公仔箱論壇# ^ ]% r# Z, s* L
上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
0 |/ S0 G" d) d$ Z' Y- k% lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2.酒後洗澡
?. o; C# |) B4 m8 b% i, @9 r 喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜
4 r. A8 Z7 n" A) f 先稍作休息。tvb now,tvbnow,bttvb5 N& x E t2 v) m
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解酒招數公仔箱論壇( E1 i0 v5 f$ P. |+ C4 A" G1 X1 P
, d) ^3 a& P: Q( F/ P5.39.217.76 1.吃水果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G, [4 j9 G3 C% p( _! E: n
如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。5.39.217.76& _, m. B: X3 C/ t6 v2 L2 Z& X
2.吃饅頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c. P& N( Z' O
很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
. p7 X* @+ h! R6 C7 V. `+ jtvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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