十招讓你喝酒千杯不醉
$ ^4 V3 y3 J' Y, b$ [; a0 }. Q公仔箱論壇1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；tvb now,tvbnow,bttvb+ d- w: e) S7 A9 _* ?" C) R
2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、
6 C& `* ^. g3 o 蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
* f" n5 P5 G0 m X" Z! i- {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* g, S) \+ U( v* U- _
4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。 酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
) F6 w0 U- a6 C9 R8 ?5.39.217.76 5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；" e7 v% u7 J- ~/ g7 Y/ ^
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇- B: H* `2 R& D: N( K p) p" N
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；
+ w- S5 i& H# C$ [, M% {* Q5.39.217.76 8.疲倦時暫時別喝爲宜；
- `8 J4 L* b1 n# _. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s: w4 V( n1 m/ e
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。公仔箱論壇, {8 y; B* g( R6 E. p4 E, G
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解酒誤區
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1.濃茶解酒
+ q) K5 s- E2 ?1 X5.39.217.76 民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓
3 e$ j0 B' c+ h5.39.217.76 上 升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。5.39.217.76( _3 s8 t7 h' k5 ]3 u1 H1 l
2.酒後洗澡3 f, C9 G* Z1 l2 p
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜公仔箱論壇( }2 A. I+ Y& F' `3 Q- n2 {, t& u
先稍作休息。
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解酒招數
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1 f) h# V* Q2 L2 K5.39.217.76 1.吃水果
; s' ~- n9 J1 z' b C9 l3 V5 Q 如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因爲水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
- P6 x" G5 |% p" g; s5.39.217.76 2.吃饅頭
6 i5 @! k" Y9 a# e+ ~5.39.217.76 很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於爲人體
1 l' v, o1 @5 w, Ttvb now,tvbnow,bttvb 供血壓增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。 |
發表於 2012-2-27 03:37 PM
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