1、吃完东西就刷牙：可在工作场所准备牙刷，每天至少刷两次牙，每次2～3分钟。公仔箱論壇/ M' u+ N2 Q; B, R b
) E* P" c! Y; r' Ltvb now,tvbnow,bttvb 2、刷舌苔：轻轻刷洗舌头，移除老废细胞、细菌和食物残渣。使用软毛牙刷或舌苔清洗器，尽量将舌根部位清洁干净，因为细菌容易聚集在舌根部位。
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7 V# ` k# Q0 N1 J9 F0 h 3、每天使用牙线：牙线使用得当，有利于清除食物残渣和齿缝间的牙菌斑。
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4、清洁假牙：如果配戴牙套、局部或全口假牙，每天至少要彻底清洗1次或依牙医师指示清洁牙具。公仔箱論壇- d8 Q# p5 x- \; G; d6 d5 y
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5、少吃气味强烈的食物：如洋葱、大蒜和辣椒等气味强烈食物，易停留在口腔里久久不散。
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6、补充足够水分：为了保持口腔能够分泌足够黏液，应饮用充足的白水，而非咖啡、汽水或酒精。
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7、嚼口香糖或薄荷叶：最好是无糖口香糖，或者吸吮糖果，刺激唾液分泌，能帮助清除食物残渣和细菌。如果有长期口干舌燥的问题，建议跟牙医师或医生讨论，开立人工唾液制剂或口腔用药，刺激唾液分泌量。( X2 P8 H. Q9 E8 T$ }6 C4 e
: J, g' ]( S/ \. a; {" Ktvb now,tvbnow,bttvb 8、来片新鲜的洋芫荽（巴西里）：嚼食洋芫荽能暂持掩盖住坏口气。# f' ^3 C. t& }! Z
; b; `* ?- c; O# a$ \ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 口腔净化剂：4款凉茶有效除口臭tvb now,tvbnow,bttvb$ X0 c$ t- V+ A' K
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很多人都有或多或少的口臭症状，口臭给人们日常交往带来不便，怎么除口臭？中医向大家推荐4种去除口臭的凉茶。这4款凉茶制作简单，经济实惠，又有不错的除口臭效果。下面我们一起来看看吧！6 z8 [/ I% ]. l, b
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1、薄荷茶tvb now,tvbnow,bttvb2 i- o6 B( c, b- l' c0 S
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取10g薄荷，2g绿茶冲泡饮用，每天一剂分次饮用，有辛凉，行滞消积的作用，适合口臭并且有食滞腹胀患者服用。& Y! p" z; A, {: Z! W* Q* U6 R$ ^+ \
' h M! `6 ]: w" d6 x# _& t1 G& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2、桂花茶
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取3g桂花，用水煎煮，然后用这煮沸的水冲泡5g红茶，每天一剂，频频含饮。对于治疗口臭有较好效果。
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3 E# h# H$ J: r& [* j+ d( y- C公仔箱論壇 3、甘草茶5.39.217.76( f% `& W, V" s& G" o
' X$ ?2 f+ U7 H* k( o5 H4 z公仔箱論壇 取甘草10克，茶叶5克，食盐8克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用。可治风火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等症。
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8 M- N, n9 c; A: A! g" s5.39.217.76 4、竹叶茶tvb now,tvbnow,bttvb( C [' T+ a: I) }! n
/ S, j4 B* X$ i) @" e7 [6 O( Z公仔箱論壇 取15g鲜竹叶，9g绿茶放进砂锅中用水煎煮，每天一剂分次饮用，有清热解毒，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。7 y( h: w! R- j! K6 E
& @5 x5 x+ e. D$ q# V 拥有清新口气不但能让你的交际变光，还让你整个人都会自信许多。因此一旦出现口臭现象，就一定要试试小编为大家推荐的6款食疗方法哦，效果非常好的。 |
發表於 2012-2-5 10:30 PM
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