[新加坡] 女性上班族 容易臀变大

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耶路撒冷 JERUSALEM:以色列特拉维夫大学的研究人员发现，由于长时间坐在办公桌前，缺乏活动，许多上班族的臀部因肌肉松弛、萎缩，容易堆积脂肪细胞，发展为“办公桌臀”。
. y6 p# e/ a/ c' |5 X. k人体内的脂蛋白脂肪酶决定脂肪堆积的部位，女性更容易堆积在臀部，而男性更易堆积在腰部，因此，女性的臀部容易越变越大。公仔箱論壇8 `* \# n+ b9 X7 r5 g- V
要消除“办公桌臀”，女性得减少糖分的摄取，多喝水，以及爬楼梯（一次爬两级）锻炼臀部肌肉。